آیا میدانید علف خرس چیست و چه خواصی دارد

آیا میدانید علف خرس چیست و چه خواصی دارد

علف خرس چیست,علف خرس,علف خرس چیست؟,گیاه علف خرس,درخت علف خرس,خواص گیاه علف خرس,خواص علف خرس,فواید علف خرس,خاصیت علف خرس,مضرات علف خرس,عوارض علف خرس,خوردن علف خرس,مصرف علف خرس,گیاه دارویی علف خرس,علف خرس در طب سنتی

در این مطلب از سایت جسارت با آیا میدانید علف خرس چیست و چه خواصی دارد بیشتر آشنا شوید . امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد .

نام فارسی: علف خرس  نام علمی: Arctostaphylos uva-ursi (L.) Spreng  نام انگلیسی: Ericaceae  نام‌های دیگر: Arberry, Bearberry, bear’s Grape, Mountain Box, Red Bearberry, Upland Cranberyy

علف خرس چیست

ترکیبات موجود در گیاه دارویی علف های خرس : علف های خرس دارای مشتقات هیدروکینون که قسمت اعظم آن اربوتین ( 5 تا 15 درصد) و مقدار کمی متیل آربوتین می باشد. همچنین این گیاه دارویی دارای مقداری تانن که بیشترازنوع اسیدگالیک واسیدالاژیک است می باشد.دیگرمواد موجود دراین گیاه دارویی عبارتند از: اسیدکینیک , اسیداورسولیک و فلاونهایی مانند کورستین.این گیاه یک ضد اسهال بسیار قوی است و برای درمان این بیماری کاربرد دارد

علف خرس

گیاه دارویی علف خرس وخواص آن Bear Grass 

صنایع غذایی food industry  علف خرس را ازبرگ های خشک شده ی گیاهی به نام آرکتوستوفیلوس اوااورسی به دست می آورند. این گیاه دارویی به صورت درختچه ی همیشه سبز بوده وبومی اروپای مرکزی , شمال آمریکا وکانادا می باشد.  ترکیبات موجوددر گیاه دارویی علف خرس : علف خرس دارای مشتقات هیدروکینون که قسمت اعظم آن اربوتین ( 5 تا 15 درصد) ومقدار کمی متیل آربوتین می باشد. همچنین این گیاه دارویی دارای مقداری تانن که بیشتر از نوع اسیدگالیک واسیدالاژیک است می باشد.

این گیاه به صورت خرد شده، پودر شده، عصاره خشک برای تهیه دم کرده یا خیسانده‌های سرد و نیز به صورت عصاره یا اشکال دارویی جامد دارای مصارف خوراکی استفاده می‌شود.

علف خرس

دیگر مواد موجود دراین گیاه دارویی عبارتند از: اسیدکینیک , اسیداورسولیک وفلاونهایی مانند کورستین.  مواردمصرف گیاه دارویی علف خرس : عمل آنتی سپتیکی آربوتن هنگامی ظاهرمی گردد که ادرار دارای پی اچ قلیایی باشد چون دراین محیط آربوتین هیدرولیز شده وبه هیدروکینون تبدیل می شود. کورستین موجود دراین گیاه دارویی دارای اثر ادرارآورمی باشد ودر عفونت های ادراری موردمصرف دارد.درمصرف زیاد آن بایداحتیاط نمود چون هیدروکینون ایجاد مسمومیت می نماید. برگ های علف خرس رامی توان به صورت جوشانده مورد مصرف قرارداد. به طورکلی امروزه این گیاه دارویی را به عنوان مدر وقابض (ضد اسهال) مصرف می کنند.

علف خرس چیست

تاریخچه ورود چای در ایران چیست

تاریخچه ورود چای در ایران چیست

ماجرای تاریخی ورود چای در ایران توسط کاشف السلطنه در سایت جسارت

چای در ایران ,چای در ایران و جهان,چای در ایران,تاریخچه چای در ایران,قدمت چای در ایران,چای کامبوچا در ایران,چای سفید در ایران,صنعت چای در ایران,تاریخچه چای در ایران و جهان,تاریخچه چای در ایران,تاریخ چای در ایران,چای ایرانی,چای ایران,تمرکز کشت چای در ایران,اولین کشت چای در ایران,کشت چای ایران,بهترین چای در بازار ایران,بهترین چای موجود در ایران,بهترین چای سبز در ایران,بهترین چای ایرانی,بهترین چای ایرانی کدام است,بهترین چای ایران,بهترین چای سبز ایرانی,بهترین مارک چای سبز در ایران,بهترین برند چای در ایران,قیمت چای سفید در ایران,خرید چای سفید در ایران,چای سفید ایرانی,چای سفید ایران,صنعت چای ایران

ماجرای تاریخی ورود چای در ایران توسط کاشف السلطنه

در این مطلب از سایت جسارت به ماجرای تاریخی ورود چای در ایران توسط کاشف السلطنه می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد .

آقا محمدخان قاجار قوانلو، ملقب به کاشف السلطنه و مشهور به چایکار؛ فرزند اسدالله میرزا در 1282 ق (۱۲۴۴ هجری شمسی) در شهرستان تربت حیدریه متولد شد. نسبش به عباس میرزا نایب السلطنه می رسد. او پس از پایان تحصیلات مقدماتی به استخدام وزارت امور خارجه درآمد. دو سال منشی میرزانصرالله خان مشیرالدوله وزیر خارجه وقت بود. در 1298 ق با سمت دبیر دومی به سفارت ایران در فرانسه اعزام شد شد و در رشته حقوق دانشگاه سوربن فرانسه به تحصیل پرداخت.

چای در ایران

ابتدا مصرف چای در میان قبایل چین مرسوم گشته وتاریخ دقیقی برای مصرف چای در ایران را نمی توان مشخص نمود لیکن براساس نوشته های بجا مانده از مورخین و محققین و سفرنامه ها ، مصرف چای در ایران از اواخر قرن پانزدهم و آغاز قرن شانزدهم شروع و شخصی به نام حاج محمد گیلانی ، تاجر ایرانی ، اطلاعات اولیه مربوط به چای و طریقه مصرف آن را از چین به اروپا برده است . ایرانیان قبل از اسلام همانند سایر مردم دنیا از نوشیدنیهای متداول آن زمان استفاده می نمودند لیکن پس از ورود اسلام و به دلیل عدم مشروعیت آنها ، نوشیدن قهوه را جایگزین نمودند . به دلیل دوری از مراکز تولید و شرایط نامساعد حمل ونقل و تجارت آن از یک طرف و نزدیکی تجارت ایران با چین و راههای ارتباطی مطمئن مثل جاده ابریشم از طرف دیگر باعث جایگزینی چای به جای قهوه گردید . مصرف چای در ایران با وارداتی که از طریق شمال (کشورچین) و از طریق جنوب (کشورهند ) انجام می گرفت تامین می شد .

در سال پنجم اقامت خود در پاریس، به رتبه نایب اولی سفارت ارتقاء یافت. در همین اوان وارد لژ فراماسونری شد. در سفر سوم ناصرالدین شاه به اروپا در 1306 ق به عنوان مترجم دکتر فووریه، طبیب مخصوص شاه برگزیده شد و پس از هشت سال به ایران بازگشت. کاشف السلطنه در 1311 ق از سوی حاکم خراسان ( مؤیدالدوله) نایب الایاله تربت حیدریه گردید. در همین دوران با مخالفان استبداد همصدا شد و به نشر افکار جدید و شبنامه نویسی پرداخت و چون ناصرالدین شاه فرمان دستگیری او را صادر کرد، ابتدا به ملک خود در نیشابور و سپس به روسیه و از آنجا به عثمانی گریخت.

چای در ایران و جهان

در سال 1261 هـ . ش ، شخصی به نام حاج محمد اصفهانی کشت چای در ایران را آغاز نمود ولی به عللی رونق و توسعه نیافت تا در سال 1279 هـ ش ، بار دیگر با تلاش و احتمام محمد میرزای چایکار ملقب به کاشف السلطنه که ژنرال کنسول ایران در هندوستان بود ، آغاز گردید . او با این دیدگاه که مقدار زیادی ارز برای واردات چای صرف میگردد و تولید چای می تواند یکی از منابع عظیم برای رونق اقتصادی کشور باشد اقدام به کشت چای نمود . کاشف السلطنه در هندوستان با وجود اینکه دولت هند از یادگیری فنون چایکاری برای اتباع خارجی شدیداٌ ممانعت بعمل می آورد ، توانست فنون کشت و تولید چای را بیاموزد و با مطالعه و بررسی شرایط آب و هوایی ایران و مشابهت آب و هوای شمال کشور با کشور هندوستان طی فداکاری و زحمات فراوان ، تعداد زیادی بذر و سه هزار اصله نهال را با شرایط حمل ونقل آن زمان که گاری و درشکه بوده ، به ایران انتقال داد و اقدام به احداث باغ چای در لاهیجان و کلارآباد نمود (سال 1279 هـ . ش)

او پس از قتل ناصرالدین شاه به ایران بازگشت و به سمت قنسول ایران در هند انتخاب شد. او هنگام اقامت در هند با صنعت چای و کشت آن، در آن کشور آشنا شد و آن را فراگرفت و هنگامی که به ایران بازگشت مقدار زیادی تخم چای و قلم گیاه آن را با خود آورده کشت چای را در منطقه گیلان آغاز کرد و رونق داد. او که قبلا موقعیت و حاصلخیزی زمین‌های گیلان را بررسی نموده بود و لاهیجان و همچنین تنکابن را مناسب کشت این محصول دیده بود، بذرها و نهال های چای را به این دو شهر منتقل نمود و به این ترتیب نخستین باغهای چای در سال ۱۲۷۹ شمسی در شمال کشور احداث گردید. امروزه کشت چای از تنکابن تا رضوانشهر تالش گسترش یافته است. چند سال بعد اولین کارخانه چای کشور به پیشنهاد کاشف السلطنه در مجلس تصویب شد. او کتابی به عنوان «رساله دستورالعمل زراعت چای» به چاپ رساند و به صورت عملی مراحل کشت و تولید چای، نحوه چیدن برگ چای، انتخاب و درجه بندی چای، و همچنین روش مالش و خشک کردن و چشیدن چای را به کارگران آموخت.

چای در ایران

این عمل او مورد مخالفت عده کثیری که از جانب برخی محافل تحریک می شدند قرار گرفت و حتی در بعضی از موارد منجر به کندن نهالها و ویران کردن باغات شد . ضمناً چون بهره برداری از باغات چای پس از پنج سال از غرس نهال دو ساله آغاز می شود و کشاورزان در آن زمان نیز آشنایی کافی در امور کاشت ، داشت و برداشت نداشتند لذا علاقه و تمایل به کشت چای نشان نمی دادند اما کاشف السلطنه با تحمل مرارت های زیاد و رویارویی با موانع مادی و مشکلات اجتماعی شرایط گسترش احداث باغهای چای در واحد سطح را فراهم کرد و با ایجاد انگیزه ، زمینه علاقمندی کشاورزان به کشت چای را بوجود آورد . نخستین بار تعدادی از کشاورزان در حومه شهر لاهیجان (چارخانه سر) کشت چای را آغاز کردند و به تدریج در سایر نقاط استان گیلان گسترش یافت بطوریکه در سال 1319 مساحت باغات چای به 600 هکتار رسید .

ماجرای تاریخی ورود چای در ایران توسط کاشف السلطنه

کاشف السلطنه در 1322 ق به عنوان کاردار دولت ایران به سفارت ایران در پاریس اعزام شد. پس از بازگشت به کشور از سوی نخستین دوره مجلس شورای ملی مأمور تأسیس بلدیه به سبک جدید برای تهران شد. از جمله فعالیتهای او در شهرداری، نامگذاری خیابانها و کوچه های تهران، شماره گذاری منازل، روشنایی خیابانها با چراغ برق و برخی کارهای دیگر بود. وی پس از یک سال و اندی از این شغل استعفا داد و به وزارت خارجه بازگشت.

تاریخچه چای در ایران

روند توسعه تدریجاً ادامه داشت تا اینکه در سال 1337 دولت ایران اقدام به تأسیس سازمان چای کشور نمود تا کشاورزان چایکار و صاحبان صنعت چایسازی را تحت حمایت قرار دهد . در حال حاضر سطح زیر کشت چای حدود 32000 هکتار می باشد که در بیش از 900 قریه در شهرهای صومعه سرا ، فومن ، شفت ، رشت ، لاهیجان ، آستانه اشرفیه ، سیاهکل ، لنگرود ، رودسر و املش در استان گیلان و شهرهای رامسر و تنکابن تا حوالی چالوس در استان مازندران به طول حدود 200 کیلومتر بصورت نامنظم و مجزا با فواصل کم و زیاد و دور و نزدیک با جاده اصلی بصورت پراکنده قرار گرفته و هم اکنون حدود 60000 خانوار در کشت و کار این محصول اشتغال دارند .

چای در ایران

عکس و خواص گیاه کاسنی چیست همراه طریقه مصرف

عکس و خواص گیاه کاسنی چیست همراه طریقه مصرف

عکس و خواص گیاه کاسنی چیست همراه طریقه مصرف در سایت جسارت

کاسنی چیست ,گیاه کاسنی چیست,خاصیت کاسنی چیست,طبع کاسنی چیست,برگ کاسنی چیست,فواید کاسنی چیست,سبزی کاسنی چیست,کاسنی تلخ چیست

عکس و خواص گیاه کاسنی چیست همراه طریقه مصرف

در این مطلب از سایت جسارت به عکس و خواص گیاه کاسنی چیست همراه طریقه مصرف می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

بسیاری از جوش های صورت ناشی از گرمی و حرارت و یا کثیف شدن خون است که منشأ همه این پدیده ها “کبد” است. بنابراین باید کبد را تصفیه و از خون کثیف و غلیظ پاک کرد. وقتی کبد آینه شد صورت هم به تبع آن شفاف و بدون لک و جوش می شود.کاسنی، بهترین درمان برای صاف کردن کبد و درخشندگی پوست است.  بهره گیری از عرق کاسنی برای طراوت و شادابی پوست و رهایی از جوش صورت نیز موثر است.روزی 3 لیوان مخلوط عرق  و شاهتره (2به1) قبل از هر وعده غذایی مصرف شود.

کاسنی چیست

کاسنی گیاهی پایا، علفی به ارتفاع 5/0 تا5/1 متر است. ریشه ای قوی و دراز به رنگ قهوه ای دارد. برگهای آن متناوب و پوشیده از تارهای فراوان در اطراف و گلبرگهای میانی است. قسمت مورد استفاده کاسنی، برگ، ریشه و دانه آن است. فواید: این گیاه در پزشکی اهمیت بسیاری داشته است. به طوری که ابن سینا پزشک بزرگ مسلمان در مورد گیاه کاسنی و خواص آن رساله ای نوشته است. دانشمندان علم گیاه شناسی برای این گیاه خواص و آثار زیر را برشمرده اند: کاسنی باز کننده و حمل کننده ماده بیماری کبد است.  کاسنی مسکن عطش و حرارت درونی است. کاسنی در درمان التهابات معده و پاک کردن مجاری ادراری، مؤثر است. اگر آب پخته کاسنی را با سکنجبین میل کنید بهترین داروی تب های طولانی و مداوم است. مالیدن آب کاسنی به محل های خارش بدن بسیار مفید است.

عکس و خواص گیاه کاسنی چیست همراه طریقه مصرف

گیاه کاسن دارای فروکتوز بوده  و اینولین به خودی خود شکلی از فیبر طبیعی است و اگر در برنامه غذایی گنجانده  شود همین فیبر موجود در کاسنی تاثیر بسزایی در تحرکات روده ودر درمان یبوست را  دارد وبه کنترل و کاهش وزن کمک شایانی می کند.  هر دوی این اهداف به تنظیم گرلین که نخستین اسید آمینه ای است که با احساس گرسنگی و رفتارهای غذاجویانه مرتبط است، کمک می کند. مصرف کاسنی موجب کاهش ترشح هورمون گرلین و منجر به کنترل پرخوری و ایجاد احساس سیری یا پری شکم می شود، که این امر در راستای تلاش برای کاهش وزن میباشد و برای حفظ تناسب اندام مناسب است.

گیاه کاسنی چیست

غرغره آب کاسنی با فلوس برای درد گلو، ورم و سوزش گلو مفید است. فرمول مذکور برای درمان ورم حلق (لارنژیت) و تورم مفصلی نافع است. ـ مصرف تخم کاسنی، کمی با حالت تهوع همراه است که باید در آن سکنجبین اضافه کنید. ریشه کاسنی در باز کردن و روان شدن اخلاط بسیار مؤثر است. ریشه کاسنی، مجاری گوارشی را پاک می کند و بهترین تصفیه کننده خون است. ریشه کاسنی در از بین بردن ورم احشا خیلی مؤثر است. ریشه کاسنی بهترین دارو برای آب آوردن شکم است و در نفخ و تحلیل مواد بسیار نافع است. ریشه کاسنی برای تقویت معده، زیاد کردن ادرار و رفع درد مفاصل و ضد یرقان مفید است. عرق کاسنی که از گیاه تازه کاسنی گرفته شده باشد برای خنکی به کار می رود. برگ های کاسنی دارای املاح پتاس است و جوشانده آن برای تصفیه خون، تقویت معده و اعضا به کار می رود.

عکس و خواص گیاه کاسنی چیست همراه طریقه مصرف

عصاره کاسنی موجب کاهش رشد تومورهای سرطانی شده ، گزارشات اخیر حاکی از آن است که شهد موجود در کاسنی از کیفیتی برخوردار بوده که اجازه رشد به تومورها را نداده و از خواص آنتی اکسیدانی بالایی برخوردار است. پلی فنول ها کاسنی، تاثیرات مثبتی بر پیشگیری از انواع مختلف سرطان از جمله سرطان سینه و سرطان های مرتبط با روده  را دارد.

خاصیت کاسنی چیست

کاسنی انواع مختلف دارد که ریشه و برگ های آن در پزشکی، در بهبود تب ها، یرقان (زردی) و انسداد مجاری صفراوی مفید است. تمام قسمت های کاسنی مخصوصاً ریشه و برگ آن، محرک صفرا است و به عمل هضم کمک می کند و اثر آن در نارسایی های کبد ی، قولنج های کبد ی و ناراحتی های صفراوی بارز است. کاسنی در ازدیاد نطفه و زیبایی چهره کودک تازه متولد مفید است. کاسنی انسان را از ابتلا به قولنج نگه می دارد. کاسنی، توان و نیروهای بدنی را تجدید می کند. کاسنی در ضعف اعصاب، ضعف چشم و فشار خون مفید است. کاسنی، قلب، کلیه، کبد را فعال و با نشاط می گرداند. کاسنی رحم را به وظیفه طبیعی خود وا می دارد. برگ کاسنی، دارای مقداری ویتامین«ث»‌است و لذا در حفظ جوانی مؤثر است. برگ کاسنی، زهر طحال را از بین می برد و کیسه صفرا، یرقان و دردهای معده و کبد ی را معالجه می کند.

کاسنی چیست

آیا میدانید ارزش غذایی و کالری جوانه ماش چقدر است ؟

کالری جوانه ماش ، کالری جوانه ماش ، میزان کالری جوانه ماش ، مقدار کالری جوانه ماش ، کالری جوانه گندم و ماش ، کالری جوانه ی ماش ، کالری موجود در جوانه ماش ، میزان کالری جوانه ماش ، ارزش غذایی و کالری جوانه ماش ، کالری ماش چقدر است

در این مطلب از سایت جسارت به میزان ارزش غذایی و کالری جوانه ماش می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

این گیاه برای اولین بار در هند رشد کرد. شواهد باستان شناسی نشان می دهند که

ماش در حدود ۴۵۰۰ سال پیش در تمدن Harappan در منطقه پنجاب در هند رشد کرده است.

محققان ماش ها را به دو گونه مختلف تقسیم می کنند نوعی که در جنوب هند رشد می کند و دانه های بزرگتری دارد از حدود ۳۰۰۰ سال پیش درو می شود و

نوعی دیگر که در شمال هند رشد کرده ، دانه های کوچتری دارد و قدیمی تر است. ماش پس از مدتی از هند به چین و سایر نقاط آسیای جنوب شرقی هم گسترش یافت.

سوابق نشان می دهند که در تایلند حدود ۲۲۰۰ سال است که از ماش استفاده می کنند.

در حدود قرن ۹ یا ۱۰ میلادی به آفریقا آمد و در این منطقه به علت هوای گرم رشد مناسبی دارد و تغذیه مناسبی برای افراد این منطقه است.

در ایالات متحده آمریکا از سال ۱۸۳۰ تا کنون مصرف ماش رشد کرده و امروزه ۷۵ درصد از میزان این دانه در آمریکا از هند و چین وارد می شود.

کالری جوانه ماش

ماش همانند نخود و عدس از خانواده حبوبات است که سرشار از فیبر، پروتئین، آنتی اکسیدان و مواد مغذی گیاهی و طبیعی است.

اما متاسفانه در اکثر نقاط جهان از این نوع حبوبات کمتر استفاده می کنند و بیشتر از نخود یا لوبیا سیاه استفاده می کنند. 

در حالی ماش ممکن است برای بسیاری از مردم آمریکا جدید باشد اما هزاران سال است که ماش و جوانه ماش عضوی از عادات غذایی مردم هندوستان است.

امروزه از ماش و جوانه ماش در سوپ های کنسرو شده و کنار بشقاب ها در رستوران استفاده می شود.

چیزهایی که باید درباره ماش و جوانه ماش بدانید:

ماش سرشار از درشت مغذی ها و ریز مغذی ها هستند مانند :

منیزیم، فولات، مس، روی و ویتامین های خانواده B  و ویتامین C و K می باشد.

مصرف دانه های ماش به سرعت به انسان احساس سیری می بخشد ، سرشار از پروتئین، نشاسته و فیبر رژیمی هستند.

دانه های ماش به علت خواص بالایی که دارند در برابر بیماری مزمن ، بیماری های سن پیری مانند بیماری قلبی، سرطان و چاقی انسان را مصون نگه می دارد.

شواهد بسیاری نشان داده است که غذاهای مشتق شده از گیاهان به صورت بالقوه برای سلامتی انسان مفید هستند و

از بروز  بیماری ها مزمن جلوگیری می کنند. در میان منابع پروتئین های گیاهی ، ماش بیشترین توجه را به سوی خود جلب می کند.

همانطور که می دانید ماش یکی از بهترین منابع پروتئین گیاهی است.

طبق تحقیقات مجله مرکزی شیمی ماش و جوانه ماش خاصیت آنتی اکسیدانی ، ضد میکروبی، ضد دیابتی ، ضد فشار خون و ضد تومور دارد.

با مصرف جوانه های مختلف می توانید مقدار قابل توجهی از ویتامین هایB را به بدن برسانید.

توجه به این موضوع که تامین ویتامین هایC وE، بتاکاروتن و سلنیوم می تواند از اکسیداسیون چربی ها در بدن جلوگیری کند و

نیز تأمین منیزیم می تواند فشار خون را کنترل نماید، به نقش مهم جوانه ها و گنجاندن آنها در برنامه غذایی روزانه بیشتر پی می بریم.

میزان کالری جوانه ماش

یک پیمانه ماش پخته شده حاوی مواد زیر است (درصد ها به صورت میزان مجاز مصرف روزانه پیشنهادی برای یک خانم بزرگسال است):

 ۲۱۲ کالری

۱۴ گرم پروتئین

۱۵ گرم فیبر

۱ گرم چربی

۴ گرم قند

۳۲۱ میکروگرم فولات (۱۰۰٪)

۹۷ میلی گرم منیزیم (۳۶٪)

۰٫۳۳ میلی گرم ویتامین b1 تیامین (۳۶٪)

۰٫۶ میلیگرم منگنز (۳۳٪)

۷ میلیگرم روی (۲۴ درصد)

۰٫۸ میلی گرم اسید پانتوتنیک ویتامین B5 (8٪)

۰٫۱۳ میلی گرم ویتامین B6 (11٪)

۵۵ میلی گرم کلسیم (۵٪)

اگر شما یک پیمانه جوانه ماش را به صورت خام مصرف کنید ، هر لیوان حدودا ۳۱ کالری و ۳ گرم پروتئین و ۲ گرم فیبر دارد.

ارزش غذایی و کالری جوانه ماش

ماش حاوی کربوهیدرات‌ها و پروتئین‌ها است و برای سبک زندگی سالم بسیار سودمند است.

هر وعده (یک فنجان) جوانه ماش حاوی 6.2 گرم کربوهیدرات کلی است که 1.9 گرم از آن فیبر است (فیبر برای سلامت دستگاه گوارش و عملکرد منظم آن لازم است).

یک فنجان جوانه ماش 3.2 گرم پروتئین دارد که برای سلامت دستگاه ایمنی و حفظ عملکرد بافت‌ها لازم است.

همچنین کمتر از یک‌چهارم گرم چربی دارد ازاین‌رو غذایی کم‌کالری محسوب می‌شود.

جوانه ماش به خاطر تأمین مقدار زیادی ویتامین برای بدن، فواید زیادی برای سلامتی دارد.

میزان ویتامین ث موجود در آن چندین نوع بافت ازجمله غضروف و پوست را تقویت و مستحکم کرده و با تأثیر آنتی‌اکسیدانی خود با پیری سلول‌ها مبارزه می‌کند.

ویتامین کا موجب انعقاد به‌موقع خون شده و به بافت‌های استخوان مواد غذایی می‌رساند.

هر یک فنجان جوانه ماش 13.7 میلی‌گرم ویتامین ث و 34.4 میکروگرم ویتامین کا دارد که 15% از مقدار توصیه‌شده روزانه ویتامین ث برای مردان و 18% از این مقدار را برای زنان تأمین می‌نماید.

همچنین 38% و 27% مقدار ویتامین کا توصیه‌شده روزانه را به ترتیب برای زنان و مردان تأمین می‌کند.

به نظر می رسد که جوانه ماش نسبت به دانه ماش خواص دارویی و مواد مغذی بیشتری دارد و هضم آن را آسان تر می کند، بنابراین سعی کنید تا جوانه آن را مصرف کنید.

کالری جوانه ماش

مواد معدنی موجود در جوانه ماش نیز برای سلامتی مفید است.

بدن از مس برای عملکرد ایمنی و نیز حفظ عملکرد مغز و کمک به جذب آهن استفاده می‌کند.

منگنز با کمک به تولید هورمون‌های جنسی به‌سلامت دستگاه تولیدمثل کمک می‌کند و همچنین بافت‌های همبند بدن را تقویت می‌کند.

هر یک فنجان جوانه ماش 0.2 میلی‌گرم منگنز در اختیار بدن قرار می‌دهد که 11% از مقدار موردنیاز روزانه را برای زنان و 9% برای مردان تأمین می‌کند.

هر وعده (یک فنجان) جوانه ماش حاوی 171 میکروگرم مس بوده و 19% مس موردنیاز روزانه را تأمین می‌نماید.

کالری جوانه ماش چقدر است

تغییرات شیمیایی که در دانه ها در حین جوانه زدن رخ می دهد باعث می شود املاح و ویتامین های آن افزایش یابد.

به طور کلی در فرایند جوانه زدن ویتامین ها، املاح و پروتئین به مقدار زیادی افزایش می یابد ولی کالری و کربوهیدرات کاهش می یابد.

افزایش پروتئین در حین جوانه زدن در اثر شکسته شدن مولکول های کربوهیدرات و ترکیب آن ها با نیتروژن موجود در هوا می باشد که

این ترکیب، اسیدهای آمینه را تشکیل می دهد. در اثر این فعل و انفعال مقدار کربوهیدرات کاهش می یابد و به طور کلی می توان گفت که

این تغییرات شیمیایی باعث ایجاد پروتئین قابل جذب و هضم در بدن می شود.

عنصر سدیم در هضم غذا در معده و روده نقش حیاتی داشته و باعث دفع دی اکسید کربن از بدن می شود.

دانه خشک سبزی ها، غلات و حبوبات فاقد ویتامینC هستند ولی در هنگام جوانه زدن مقدار زیادی ویتامینC تولید می کنند که در

متابولیسم پروتئین های بدن نقش بسیار مهمی ایفا می کند.

افزایش ویتامینC در جوانه ها ناشی از جذب عناصر موجود در هوا در هنگام جوانه زدن است.

حتماً جوانه‌ها را پیش از مصرف کامل بپزید، زیرا به دلیل رشد جوانه‌ها در مکانی گرم و مرطوب، خطر آلودگی میکروبی که موجب مسمومیت غذایی می‌شود در آن‌ها بالا است.

جوانه ماش پخته را به‌عنوان پایه غذای سرخ‌کردنی می‌توانید استفاده کنید چراکه بسیار کم‌کالری است و می‌توانید مقدار زیادی جوانه ماش را بدون زیادشدن کالری دریافتی مصرف کنید.

همچنین می‌توانید با میوه‌ها و سبزیجات دیگر آن را بپزید و معجونی مقوی و مغذی تهیه نمایید. طعم ملایم جوانه با کلم و آب سیب هماهنگی خوبی دارد و می‌تواند نوشیدنی مناسبی برایتان باشد.

کالری جوانه ماش

شعر در مورد آواز

شعر در مورد آواز ،شعر در مورد آواز قو،شعر در مورد ساز و آواز،شعر درباره آواز،شعر درباره ساز و آواز،شعری درباره آواز،شعر اوازه خوان،شعر آوازه خوان خسته ام،شعر آوازه خوان در خون،شعر آوازه خوان ستار،شعر گربه آوازه خوان،متن شعر آوازه خوان در خون،متن شعر گربه آواز خوان،شعر بره آوازه خوان،دانلود شعر بره آوازه خوان،دانلود شعر گربه اوازه خوان،شعر آواز قو،متن شعر آواز قو،شاعر شعر آواز قو،شعر در مورد آواز قو،شعر آواز عشق،معنی شعر آواز عشق،معنی شعر اواز عشق،شعر هر نفس آواز عشق،فایل صوتی شعر آواز عشق،آرایه های ادبی شعر آواز عشق،متن شعر آواز عشق،شعر آواز عشق از مولوی صوتی،شعر آوازه خوان،شعر آواز،شعر آواز چگور اخوان،شعر آواز باد و باران،شعر آواز گنجشک ها،شعر آواز سگها و گرگها،شعر آواز دشتی،شعر آواز سگها،شعر برای آواز دشتی

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد آواز برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

پیاده می شوی

پیاده که می شوی

خیال می کنی آخر راهی

آن وقت دوازده قدم ترفته

می رسی به میدان ساعت و به سایه ات

خنکای نوشابه ای تعارف می کنی و

درنگ می کنی

زیر سایه ی مشکوک چراغ زردی

که همیشه حس می کند : خطر

حالا به ساعتت نگاه کن و به این خیابا پر از پری

بعد آهسته زمزمه کن که : آهای کجایی ؟

آواز نی که شنیدی

سوار شو

تازه اول خط است

شعر در مورد آواز

خسرو، آواز خوب دارد دوست

کیست کاو نیست عاشق آواز؟

شعر در مورد آواز قو

اگرت ساز نیست سوز کجاست

ورت آواز هست کو آواز

شعر در مورد ساز و آواز

همه ز آواز خود بپرهیزند

از هم آواز خویش بگریزند

شعر درباره آواز

من به آواز چون همی خوانم

یاد گیرد ز دور باد وزان

شعر درباره ساز و آواز

آید آواز نوش ساقی او

همچو آواز پتک بر سندان

شعری درباره آواز

دوست داشتن آدم را سرسخت می کند

این را آن هایی می گویند که تو را

مدت طولانی نمی بینند

بعد یکهو با آدمی مواجه می شوند

که آن آدم قبل نیست

شیطنت هایش؛ خندیدن هایش

حالا دیگر ساکت است

آرام می خندد

حواسش بی هوا پرت می شود

و زیر لب آواز می خواند

دوست داشتن آدم را متعهد می کند

به کسی که نیست

که نمی بیند

و این اوج دیوانگیست

و این اوج دوست داشتن است

شعر اوازه خوان

اینجا دگر بیگانه ای

آواز می خواند

گاهی که گاهی نیست

خاموش می ماند

و باز می خواند

او می سراید

در حضور شب

به رنگ جویبار باغ

خونبرگ گل ها را

که می بالند فردا

از شهادتگاه عاشق ها

او می سراید

در تمام روز چون من

غربت یک قدس مهجور الاهی را

در روشنا برگ شقایق ها

او می ستاید عشق را

در روزگار قلب مصنوعی

او می ستاید صبح را

در قعر شب

با لهجه ی خورشید

در قرن بی ایمان

او می ستاید کلبه های ساده ی ده را

در روزگار آهن وسیمان

او می ستاید لاله عباسی و

شبدر را شقایق را

با گونه شان پر شرم

در ازدحام کاغذین گل های بی شرمی

که می میرند

اگر ابری ببارد نرم

اینجا چنین بیگانه ای

آواز می خواند

گاهی

خاموش می ماند

و باز می خواند

و باز می خواند

شعر در مورد آواز

برفتند گردان هندوستان

به آواز گشتند همداستان

شعر آوازه خوان در خون

سکندر سلیح گوان بازداد

به خوبی ز هرگونه آواز داد

شعر آوازه خوان ستار

عاشقان کشتگان معشوقند

برنیاید ز کشتگان آواز

شعر گربه آوازه خوان

ای مرغ سحر عشق ز پروانه بیاموز

کان سوخته را جان شد و آواز نیامد

متن شعر آوازه خوان در خون

پروردگار من…
اگر تکیه گاهم تو نباشی
بسیار زودتر از آنچه که در تصور آید ، فرو میریزم…
مهربانا
قلبم را آنچنان متغیر کن
که دنیا را دمی بی تو نخواهم
و بال پروازم ده تا همچون پروانه ها‌ سبکبار باشم
و ترجمان عشق تو گردم …
پروردگارا
حالم را آنچنان کن
که با آواز خروس ها تو را زمزمه کنم و در انتهای شب مست باده تو باشم
و در اثنای روز برای رضای تو
انصاف بورزم و مهربانی کنم
و بندگانت را چون نشان خلقت از تو دارند ، شایسته اکرام بدانم…

شعر در مورد آواز

گریه می آیدم از دور به آواز بلند

که ازان گریه نمی آیدم آواز به گوش

شعر بره آوازه خوان

عاشقیم که گر آواز دهی جان مرا

دوست از سینه ام آواز برآرد که منم

دانلود شعر بره آوازه خوان

ور سگ کوی تو در گور من آواز دهد

استخوانم ز نشاط تو به آواز آید

دانلود شعر گربه اوازه خوان

آواز عاشقانه تاکان

شب را به همسرایی می خواند

شب تازه خفته بود

رود بلند بانگ شغالان

با تاک ها به زمزمه برخاست .

شعر آواز قو

درست از همان زمانی که یک کودک به این فکر می کند که پرنده ای که می بیند

گنجشک است یا زاغ؛

خودش را از لذت شنیدن صدای آواز آن ها محروم خواهد کرد.

متن شعر آواز قو

چو آواز اسپان برآمد ز راه

برفتند گردان ز نخچیرگاه

شاعر شعر آواز قو

که این جز به آواز اسپ زریر

نماند که او راست آواز شیر

شعر در مورد آواز قو

فقر نیکوست به رنگ ارچه به آواز بد است

عامه زین رنگ هم آواز تبرا شنوند

شعر آواز عشق

شبه طاووس شمر فقر که طاوسان را

رنگ زیباست گر آواز نه زیبا شنوند

معنی شعر آواز عشق

عاشقی یعنی که از خود گم شدن

در پی گم گشته ی مردم شدن

چون ندیدم خوشتر از آواز عشق

باز عشق و باز عشق و باز عشق

شعر در مورد آواز

می شنوم آِناست

موسیقی چشم تو در گوش من

موج نگاه تو هم آواز ناز

ریخت چو مهتاب در آغوش من

می شنوم در نگه

گرم توست

گم شده گلبانگ بهشت امید

این همه گشتم من و دلخواه من

در نگه گرم تو می آرمید

زمزمه شعر نگاه تو را

می شنوم با دل و جان آشناست

اشک زلال غزل حافظ است

نغمه مرغان بهشتی نواست

می شنوم در نگه گرم توست

نغمه آن شاهد رویانشین

باز ز گلبانگ تو سر می کشد

شعله این آرزوی آتشین

موسیقی چشم تو گویاتر است

از لب پر ناله و آواز من

وه که تو هم گر بتوانی شنید

زین نگه نغمه سرا راز من

شعر هر نفس آواز عشق

بسی گفت این سخن با ارغنون ساز

نمی کرد ارغنون زین پرده آواز

آرایه های ادبی شعر آواز عشق

به آواز آمد آن مرغ خوش آواز

جوابی داد خوش طاووس را باز

متن شعر آواز عشق

نشاط انگیز سازی با نوا ساخت

به آواز حزین این شعر پرداخت:

شعر آواز عشق از مولوی صوتی

آهنگ قصدم می کند مطرب به آواز بلند

خواهد دریدن پرده ام آواز تیز آهنگ تو

شعر آوازه خوان

بیا با هم به یاد

لحظه های پر رنگ و بوی با هم بودن

شعری از عمق هستی مان بگوئیم .

بیا باهم زیر باران

شعری بخوانیم ( باز باران با ترانه با گوهرهای فراوان می خورد بر بام خانه کودکی …….)

بیا حالا

حالا که تو آنجا و من اینجا

در روی یک رود آواز بخوانیم

در روی یک قایق شکسته

دور از نگاهی

آوازی بلند نه !

فریاد بزنیم

از ته و عمق دلهای کوچک اما پر شورمان

شعر در مورد آواز

زنان

با لبخندهای فصیح شان می گذرند

با زنبیل هایشان

که انباشته از بوی زندگی ست

و دست کودکانی که هروله می روند

در دست های بزرگشان

آرام و خسته می گذرند

تا خیس شان کند آواز بارانی

که از گوشه ی مهربانی ابری

چکیدن گرفته است

تا رؤیاهای گمشده شان را

مخفیانه بگریند

شعر آواز باد و باران

می توان ناله شنید از کف خاکستر من

نشود سوختگی سرمه آواز مرا

شعر آواز گنجشک ها

گوش بر بانگ هم آواز ندارم صائب

بس بود ز اهل سخن خامه هم آواز مرا

شعر آواز سگها و گرگها

روی شرم آلود گل شد سرمه آواز من

ورنه من هم شعله آواز بلبل داشتم

شعر آواز دشتی

نیست چون ریگ روان نرم روان را آواز

تو ازین قافله آواز درا می طلبی

شعر آواز سگها

نام تو را همچو آواز نی

در میان نی زار ها شنیده ام

نی زاری که در آن غریبه ایست

غریبه ای که عشق خود را

با صدای نی به یاد می آرد

وصف عشق تو را

چون صدای ستارگان

در آسمانها شنیده ام

آسمانی که در تاریکی شب

می رود از آمدن ستارگان

می رود در برکه ای

که لاله ای می سوزد از

عشق سکوت

لاله ای که در آن برکه

ندارد همنشین

جز آبی که در آرزوی زلالیست

زلالی همچو چشمان آهو

زلالی همچو خورشید

خورشیدی که می سوزد از

عشق پایان

پایانی که نزدین است

شعر در مورد آواز

زن محبت را تلافی می‌کند

خستگی را ترمه بافی می‌کند

زن درخشان می‌کند الماس را

زن تجلی می‌دهد احساس را

زن، گل و آواز شبنم، با هم است

زن، پر از سجاده و ابریشم است

دسترنجِ جسم ما، جانِ زن است

نیمی از آیینه‌ی عرفان، زن است

زن فقط آویز‌ه‌ی آغوش نیست

زن همین یک گوشوارِ گوش نیست

بلبلان، آواز در گُل یافتند

شاعران، در زن، تکامل یافتند.

” تقدیم به مهربانوهای یه جمله

شعر در مورد آواز

مطرب مکن ز صافی آواز انتعاش

چون زلف بی شکن بود آواز بی خراش

شعر در مورد آواز قو

فرصتی برای شادی نیست!

فرصتی برای آواز خواندن نیست!

داستان شهر مقدس هرگز تمام نخواهد شد!

و آواز سنگ ها

که آواز رمضان است!

فرزند علی باز خواهد گشت ،

و چه نزدیک!

فرزند محمد باز خواهد گشت ،

و چه نزدیک!

ما اینجا منتظرش هستیم ،

واهمه نداشته باش برادر!

پیروزی شیرین و عزیز است ،

و چه نزدیک!

شعر در مورد ساز و آواز

شما عاشق دیگری میشوید

نه به خاطر قیافه اش،لباس اش، یا ماشین شیک اش،

بلکه چون آوازی میخواند که فقط شما میتوانید بشنوید.

شعر درباره آواز

مرغ خوش الحان و خوش آواز بود

زیر یک آواز او صد راز بود

شعر درباره ساز و آواز

ب آواز خوش خود سر میفراز

که در ابریشم و نی هست آواز

شعری درباره آواز

کلوخ بی زبان آواز برداشت

شنود آواز او هر کو خبر داشت

شعر اوازه خوان

گفتم که مرا یک نفس آواز دهد

جانم شد و آن ستمگر آواز نداد

شعر آوازه خوان خسته ام

سهل است اگر کار مرا ساز دهی

گاهم بنوازی و گه آواز دهی

شعر آوازه خوان در خون

بخواهم گفت با تو یک سخن راز

مرا شرمت فرو بستست آواز

شعر آوازه خوان ستار

چو برداری میان شورم آواز

مر آواز ترا پاسخ دهد باز

شعر گربه آوازه خوان

نیمکت کهنه باغ

خاطرات دورش را

در اولین بارش زمستانی

از ذهن پاک کرده است…

خاطره شعرهایی را که هرگز نسروده بودم

خاطره آوازهایی را که

هرگز نخوانده بودی…

متن شعر آوازه خوان در خون

زمانی است که از کلمات خسته ام

گروه گروه هجوم می آورند، می نشینند در سرم

مثل دسته پرندگان بر سر درختی

دست بر دست می کوبم

بانگ بر می کشم

می پرند و پراکنده می شوند،

یک پرنده خاموش اما

نه می ترسد

نه می رود

نه آوازش را می خواند شهاب مقربین

متن شعر گربه آواز خوان

گویند که هم صحبتی حور خوش است

هجران و وصال و عشق پر شور خوش است

اما من از عشق و وصل تو فهمیدم

((آواز دهل شنیدن از دور خوش است))

شعر بره آوازه خوان

دو سال است که می دانم

بی قراری چیست

درد چیست

مهربانی چیست

دو سال است که می دانم

آواز چیست

راز چیست

چشم های تو شناسنامه مرا عوض کردند

امروز من دو ساله می شوم.

دانلود شعر بره آوازه خوان

از هوای آسمان آواز نوشانوش خاست

چون هوای بزم او آواز خنیاگر گرفت

دانلود شعر گربه اوازه خوان

آن کودک عمری که بود کوژ چو پیری

و آواز برآورده چو آواز جوانی

شعر آواز قو

بلبل از آواز او بی خود شدی

یک طرب ز آواز خوبش صد شدی

متن شعر آواز قو

گوید این آواز ز آواها جداست

زنده کردن کار آواز خداست

شاعر شعر آواز قو

ببخشای بر من اگر ارغوان را نفهمیده چیدم!!

اگر روی لبخند یک بوته آتش کشیدم!!

اگر سنگ را دیدم اما،

در آئین احساس و آواز گنجشک نفس های سبزینه را حس نکردم!!

اگرماشه را دیدم اما هراس نگاه نفسگیر آهو به چشمم نیامد!! …چرا روشنی را ندیدم؟؟

چرا روشنی بود و من لال بودم؟؟

چرا تاول دست یک کودک روستایی دلم را نلرزاند؟؟

شعر در مورد آواز قو

در آوازِ مرغی که بی پروا می نالد،

پرواز روح را نخواهی یافت!

مرغ از بهر تو

نغمه ها خواند!

اما،

نغمه ی دل تو،

کی بدان ماند؟!…

شعر آواز عشق

پیش از من و تو بسیار، بودند و نقش بستند

دیوارِ زندگی را زینگونه یادگاران

وین نغمه ی محبت بعد از من و تو مانَد

تا در زمانه باقیست آوازِ باد و باران

معنی شعر آواز عشق

زشتی آواز کم شد زین گله

خلق شد بر وی برحمت یک دله

معنی شعر اواز عشق

مطلق آن آواز خود از شه بود

گرچه از حلقوم عبدالله بود

شعر هر نفس آواز عشق

کرد نیکو چون بگفت او راز را

لطف آواز دلش آواز را

آرایه های ادبی شعر آواز عشق

وانک آواز دلش هم بد بود

آن سه کوری دوری سرمد بود

متن شعر آواز عشق

اخسؤا بر زشت آواز آمدست

کو ز خون خلق چون سگ بود مست

شعر آواز عشق از مولوی صوتی

« خدا پر داد تا پرواز باشد، گلویی داد تا آواز باشد.

خدا می خواست باغ آسمانها ، به روی ما همیشه باز باشد .

خدا بال و پر و پرواز شان داد، ولی مردم درون خود خزیدند.

خدا هفت آسمان باز را ساخت ، ولی مردم قفس را آفریدند.»

شعر آوازه خوان

کـــــــاش میشد؛

همچو آواز خـــــوش

یک دوره گرد..

زندگی را بار دیــــــگر

دوره کرد…

شعر آواز چگور اخوان

یکی دو سرفه ای خیزد ز کنج سینه ام

یعنی که این سینه خراب است

دگر امید سوزشناک یک کوبش به روی در ندارم من

که اینجا خانه مرگ است

در اینجا

در این ویرانه خانه

سکوت آواز میخواند

شعر آواز باد و باران

زندگی موسیقیِ گنجشک هاست

زندگی باغِ تماشایِ خداست…

زندگی یعنی همین پروازها،

صبح ها،

لبخندها،

آوازها…

شعر آواز گنجشک ها

بشنو آواز روان ها ز عدم

چو عدم هیچ به آواز میا

شعر آواز سگها و گرگها

راز کآواز دهد راز نماند

مده آواز تو ای راز میا

شعر آواز دشتی

گاهی تنهایی

آواز غمگین پرنده ای است

که هر روز جفتش را می خواند

و نمی داند

که آخرین بازمانده از نسل خویش است!

شعر آواز سگها

ای آغاز زیباترین آواز،

درناز سرانگشت گیسوانت رازهاست

وطنها دور

وتنها دور

ودلها جور

شاید بهترآن باشد،هر دیداری

بسنده تنها به سلامی

وخدا حافظ،

به امید دیگربار

…آری ای زیباترینم

…بی تو من تنها ترینم.

شعر برای آواز دشتی

آواز خیالت زیباست

جام طلایی آسمان زیباست

شراب تاکستان برپاست

شب مهتابی و زخمه گیتار زیباست

شب آواز گوشه نشین زیباست

خانه جمشید و کوروش زیباست

پرواز قاصدک در زیباترین آواز زیباست

کبوتر صلح بر آشیانهء طلا زیباست

شعر در مورد آواز

شعر در مورد توکل

شعر در مورد توکل , شعر توکل به خدا،شعر توکل به خدا،شعر توکل به خداوند،اشعار توکل به خدا،شعر درمورد توکل به خدا،شعر برای توکل به خدا،شعر درباره توکل به خدا،شعر کوتاه توکل به خدا،شعری درباره توکل به خدا،شعر درباره ی توکل به خدا،شعر توکل بر خدایت کن،شعر توکل بر خدایت کن کفایت میکند حتما،شاعر شعر توکل بر خدایت کن،شاعر شعر توکل بر خدایت کن کفایت میکند حتما،شعر توکل،شعر توکل بر خدا،شعر توکل بایدت،شعر توکل بایدش،شعر توکل ب خدا،شعر توکل بر خدا،شعر توکل بر خدا کردیم و کردیم،شعر درباره توکل بر خدا،شعر در مورد توکل بر خدا،شعری در مورد توکل بر خدا،شعر توکل بخدا،اشعار توکل بر خدا،شعر دربارهی توکل به خدا،شعر در مورد توکل،شعر در مورد توکل به خدا،شعر در مورد توکل بر خدا،شعر در مورد توکل بخدا،شعر در مورد توکل خدا،شعری در مورد توکل،شعری در مورد توکل به خدا،شعری در مورد توکل بر خدا،شعر در مورد توکل،شعر در مورد توکل به خدا،یک بیت شعر در مورد توکل به خدا،شعر درباره توکل به خدا،شعر درباره توکل به خدا،شعری درباره توکل به خدا،شعر درباره ی توکل به خدا،شعر مولانا در مورد توکل به خدا،شعر درباره توکل بر خدا،شعری درباره توکل بر خدا،شعر در باره توکل بر خدا،شعر درمورد توکل به خدا

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد توکل برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

تا که فهمیدم توکل چاره بود

این توکل در دو عالم بوده سود

پس از اینک من توکل میکنم

بعد از آن قدری توسل میکنم

پس رضایت در توکل بوده است

بی توکل دل درون دوده است

شعر توکل به خدا

توکل چیست؟  از خود وارهیدن

به گوش جان، کلام او شنیدن

پگا  تا  شب به رقص و حال و مستی

در آغوشش شبانگاه آرمیدن

به حَبلش پنجه اندازان چو پیچک

ز هر چه غیر او خود را بریدن

توکل ظاهر و باطن همین است:

به چشم دل همیشه یار دیدن

شعر توکل به خدا

توکل بر خدایت کن، کفایت میکند حتما

اگر خالص شوی با او، صدایت میکند حتما

شعر توکل به خداوند

گفت آری گر توکل رهبرست

این سبب هم سنت پیغمبرست

گفت پیغامبر بواز بلند

با توکل زانوی اشتر ببند

رمز الکاسب حبیب الله شنو

از توکل در سبب کاهل مشو

اشعار توکل به خدا

جنگ دارد با توکل، بر توکل اعتماد

آن توکل دارد اینجا کز توکل بگذرد

شعر درمورد توکل به خدا

با توکل تو به جنگ غم برو

با توکل سوی حق محکم برو

این توکل توشه فردای تو است

این توکل عشق ناپیدای تو است

پس بیا با این توکل شاد باش

با توکل دشمن بیداد باش

شعر برای توکل به خدا

چشم روشن باید و عقل سلیم
اندر این دنیا نه زر ماند نه سیم
گرتو اندوهی به سرداری چه سود
حسبی اله گو رها باید نمود
ور توکل ، تو نمودی ، لا جرم
او ز احسانش دهد ، مهر و کرم
نعمت او ، ده برابر میشود
هرچه فریادش زنی ، او بشنود

شعر درباره توکل به خدا

گفت روبه آن توکل نادرست

کم کسی اندر توکل ماهرست

شعر کوتاه توکل به خدا

با توکلتُ الی‌لله روز را آغاز کن
در ادامه از نبی آواز کن
چون مریدانت بدانند سِر تو
از تو گیرند گوی سبقت سوی تو
روز تو آنگه شود نزد مریدان روز خوب
که توکلتُ الی‌لله باشدت تسبیح گو
پس توکلتُ ز تو اینک توکل آورد
از هزاران نا امیدی دامنت را بر کند

شعری درباره توکل به خدا

کلید توکل ز دل جویم ایرا

به از دل، توکل سرایی نبینم

دری تنگ بینم توکل سرا را

ولیک از درون جز فضایی نبینم

شعر درباره ی توکل به خدا

با توکل بر خدا دنیا به کامت می شود

با تعامل با جهان جانها به جانت می شود

ای ظریف با شهامت دست حق یارت بود

با امید و با تدبر ، خصم رامت می شود

شعر توکل بر خدایت کن

توسنی نیست توکل که سکندر بخورد

هرکه بسپرد عنان را به توکل آسود

شاعر شعر توکل بر خدایت کن

دربادیه ای راه گم کردم و میرفتم

تا چند شبانه روز گمراه میرفتم

ناگاه به آواز خروسی شاد گشتم

دل به آن دادم وسوی آن بگشتم

آدمی دیدم ومنصور شدم

به قفایش کتکی خوردم ورنجور شدم

ناله ای کردم وگفتم ای خدا

این چه حکمت باشدت راهم نما

ناگه آوازی شنیدم اینچنین

این همه چند روزه ما حفظت نمودیم ای غمین

تا به مااز بهردانایی توکل داشتی

ماعزیزت داشتیم ازاین سما واین زمین

چون زما غافل شدی کردی توکل باخروس

آن قفا خوردی ازدست صاحب خروس

شعر توکل

در حذر شوریدن شور و شرست

رو توکل کن توکل بهترست

شعر توکل بر خدا

ای دل بیا توکل خود بر خدا کنیم

در موجها تکیه بر این نا خدا کنیم

شعر توکل بایدت

چون ندارد سیر می راند چون عام

بر توکل می نهد چون کور گام

بر توکل تا چه آید در نبرد

چون توکل کردن اصحاب نرد

شعر توکل بایدش

با توکل بر خــــدا عــالم گلستان مــیشود

خرم وسرسبزهم هرباغ وبوستـان می شود

فکر عالی مشورت با اهل علم در هر زمان

راه برتر بهر رفتن باغ کیــــــوان می شود

جای پا دیدن سپس راهی شدن در هر دیار

بهترین راه سعــــــــادت بهر انسان می شود

بخت نیک با کمــــــال علم جو ای هوشیار

علم دان خوش همنشین مهرجانان می شود

پاک گـــر خواهی همه اعمال را کن توبه ای

صبر و کوشش برتری ازآن مردان می شود

نیک گـــــر باشــــــی مقدم خلق نیک انتظار

درقیامت هم یقین گل لــوح احسان می شود

شعر توکل ب خدا

چون توکل کنی، مگو از غیر

رخ درو کن، بتاب رو از غیر

شعر توکل بر خدا

از توکل شوی ریاضت بین

وز کفایت شوی ریاض نشین

شعر توکل بر خدا کردیم و کردیم

آنکه ز اسباب در غرور افتد

از توکل عظیم دور افتد

شعر درباره توکل بر خدا

ز تفرق مباش سرگردان

به توکل بناز چون مردان

شعر در مورد توکل بر خدا

((فاصله))

برف می بارد،

نه، باران است.

دانه های باران ،از نیامدنت یخ زده اند.

****

((توکل))

باران که می بارد،تو را در یاد می آرم،

من با وجود تو، توکل بر خدا دارم.

شعری در مورد توکل بر خدا

چو نداری خبر از حکمت و تد بیر ِ خدا

کن توکل که بو د حا فظ ِ تقد یرِ شما

باش را ضی به رضایش و دگر هیچ مگو

تو که د ا نی سحرم” حا صل ِتا ثیر ِ دعا

شعر توکل بخدا

جز توکل مبر به راه دلیل

از هدایت رفیق جوی و خلیل

اشعار توکل بر خدا

ای گم کرده ساحل و غرقه به دریای غم

گیر دست به تخته پاره ی امید

ساز به شادی پارو و بزن به دریای غم

جهت گیر از ستاره توکل و نشو نا امید

بار ترس از دوش خود افکن به دریای غم

چشم بشور از اندوه و ببین فانوس و گیر امید

شُکر حق کن چو رسیدی به ساحل و رستی ز دریای غم

شعر دربارهی توکل به خدا

چون توکل کنی، مگو از غیر

رخ درو کن، بتاب رو از غیر

شعر در مورد توکل

از توکل شوی ریاضت بین

وز کفایت شوی ریاض نشین

آنکه ز اسباب در غرور افتد

از توکل عظیم دور افتد

شعر در مورد توکل به خدا

ز تفرق مباش سرگردان

به توکل بناز چون مردان

شعر در مورد توکل بر خدا

شعر ،
نمایش جمال حق در آینه ی حضور است
چگونه در آینه ی جمال ،
خود را می بینیم ؟

توکل ،
گره زدن زیستن
به حیات جاوید

شعر در مورد توکل بخدا

دلت بیدماغست (بیدل) مباد

بتعطیل حکم توکل کند

شعر در مورد توکل خدا

توکل کن اگر بر غم رسیدی
سیاهی را یقین سازد سفیدی

توسل بر خدا کن نی دگر کس
خدایا سجده بر تو مرا بس

تکلم بهتر است آید ز علم و از دلیل
به جمعی گر سخن گفتی آگاه و قلیل

تبسم کردنت بهتر ز اشک است
تصور مکنی درویشی به رشک است

توهم را ز بینش در تخیل
چنان کو عالم دیدن تحول

شعری در مورد توکل

ترد مایه بازار هستی است

اگر نبود توکل میتوان کرد

شعری در مورد توکل به خدا

گفتم چه چاره گفتا تحمل
گفتم نشاید گفتا توکل

گفتم نگفتی جرم وگناهم
کین سان به هجران گفتا تعلل

گفتم ستم ها بر من روا شد
گفتا رها کن خوی تقابل

گفتم جواب بیهوده گویان ؟
گفتا خموشی به از تجاهل

گفتم ز هجران پژمرده شد دل
گفتا ببین گل از هجر بلبل

گفتم به دور بیهوده گی ها
گفتا مبادا دور تسلسل

بر (بی نشان) گو حرف ونصیحت
گفتا که گفتم او بر تأمل

شعری در مورد توکل بر خدا

زبادبان توکل اگر رسی بنسیمی

حیا بکشتی امید ناخدا ننشیند

شعر در مورد توکل

زهر ناکس بدو تهمت شنیدم

توکل بر تو کردم ای نیکویم

شعر در مورد توکل به خدا

نماند قدرت جزویش در کل

خلیل آسا شود صاحب توکل

یک بیت شعر در مورد توکل به خدا

خضر مسافران توکل عزیمت است

سیل بهار همسفر استخاره نیست

شعر درباره توکل به خدا

بتن رستم سوار رخس دلدل

بدل غواص دریای توکل

شعر درباره توکل به خدا

توکل کرده کار اوفتاده

به جای آورد چل حج پیاده

شعری درباره توکل به خدا

عاشق حیران و سرگردان منم

در توکل پیرو عمران منم

شعر درباره ی توکل به خدا

حجابت شرع بردارد در آندم

بگوید با توکل راز دمادم

شعر مولانا در مورد توکل به خدا

تو در عالم زدی لاف توکل

جفای ظالمان کردی تحمل

شعر درباره توکل بر خدا

تو در عالم زدی لاف توکل

جفای ظالمان کردی تحمل

شعری درباره توکل بر خدا

سه ازآن شش بایقین خوف ورجاست

پس توکل بامحبت یاحیاست

شعر در باره توکل بر خدا

گفت آری گر توکل رهبرست

این سبب هم سنت پیغمبرست

گفت پیغامبر بآواز بلند

با توکل زانوی اشتر ببند

رمز الکاسب حبیب الله شنو

از توکل در سبب کاهل مشو

شعر درمورد توکل به خدا

از برای غصه نان سوختی

دیده صبر و توکل دوختی

شعر توکل به خدا

از مریدان بی مراد مباش

در توکل کم اعتقاد مباش

شعر توکل به خدا

ساز از سر یقین آگاهش

ده به میدان توکل راهش

شعر توکل به خداوند

از قدمگاه توکل دوری

قایمی بر قدم مغروری

اشعار توکل به خدا

مؤمن از عزم و توکل قاهر است

گر ندارد این دو جوهر کافر است

شعر در مورد توکل

شعر در مورد آغوش

 شعر در مورد آغوش

شعر در مورد آغوش،شعر در مورد آغوش یار،شعر در مورد آغوش عشق،شعر در مورد آغوش گرفتن،شعر در مورد آغوش مادر،شعر در مورد اغوش تو،شعر در مورد هم آغوشی،شعر عاشقانه درمورد آغوش،شعر زیبا در مورد آغوش،شعر درباره آغوش،شعر درباره آغوش یار،شعر درباره اغوش گرفتن،شعر درباره آغوش مادر،شعری درمورد آغوش تو،شعر درباره آغوش تو،شعر درباره هم آغوشی،شعر عاشقانه درباره آغوش،اشعار زیبا در مورد آغوش،شعر زیبا درباره آغوش،شعر درباره آغوش عشق،شعر درباره آغوش خدا،شعر درباره آغوش گرم،شعری درباره آغوش،شعر آغوش،شعر آغوش تو،شعر آغوش و بوسه،شعر آغوش گرم،شعر آغوش عشق،شعر آغوش مادر،شعر آغوشت،شعر آغوش یار،شعر آغوشتو به غیر من،شعر آغوش تو را می خواهم،شعر در آغوش تو میمیرم،شعر در آغوش تو،شعر نو آغوش تو،شعر گرمای آغوش تو،شعر عاشقانه آغوش تو،شعر در مورد اغوش تو،شعر آغوش گرم تو،شعر عاشقانه آغوش و بوسه،شعر اغوش بوسه،شعر لب و بوسه و آغوش،شعر اغوش گرمت،شعر آغوش گرم مادر،شعر گرمای آغوش،شعر در مورد اغوش گرم،شعر گرمی آغوش،شعر نو آغوش گرم،شعر از آغوش گرم،شعر در آغوش عشق،شعر در مورد آغوش عشق،شعر درباره آغوش مادر،شعر در مورد آغوش مادر،شعر در آغوش مادر،آغوش مادر شعر نو،آغوشت شعر نو،شعر در آغوشت،شعر عاشقانه آغوشت،شعر بوسه آغوشت،شعر آغوش یار،شعر درباره آغوش یار،شعری برای اغوش یار،شعر کجاست ای یار آغوش تو

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد آغوش برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

حرف نزن  فقط محکم در آغوشم بگیر  مثل آب، آهن گداخته را …

شعر در مورد آغوش

دلم آغوش میخواهد کمی گرم و کمی تب دار

کمی با من مدارا کن دلم را از زمین بردار

شعر در مورد آغوش یار

مشـق ِ بی‌آغوش ِ بی‌‌تکرار ِ انـدام ِ ظریف ِ خویش را

در ترجمانی‌‌ْ خیس‌‌ْ از چشمـان ِ بیــدار ِ دلـم‌‌ْ تکـرار کـن

تا بریل ِ سـخت ِ عریان ِ تن ِ سردت‌‌ْ به آغوشی‌‌ْ برای ِ زیستن‌‌ْ تبدیل گردد..

شعر در مورد آغوش عشق

آدم ها حق دارند آغوشی داشته باشند
که وقتی بغض داشت خفه شان می کرد بهش پناه ببرند
و ایمان داشته باشند تا وقتی که آنجا هستند دست هیچ غمی بهشان نمی رسد . . .

شعر در مورد آغوش گرفتن

آغوش تو آدم را پرنده می کند، دشت بزرگ!

آغوش تو مرا بلند پروازتر می کند…

شعر در مورد آغوش مادر

مثل یک شعر

مرا تنگ در آغوش بگیر

که هوای غزلم

سخت شبیه تن توست…

شعر در مورد اغوش تو

دلم آغوش میخواهد کنارش یک دوتا بوسه دو تا قطاب ترد و تازه و مرغوب از بازار

شعر در مورد هم آغوشی

یک عـُمر، با در آغوش‌گرفتن ِ زانوهای ِ خسته‌ام

شب ِ بـابـونــه‌ای ِ آغوشت را بازسازی کرده‌ام

و شاعرانه تو را در واژگانم آراسته‌ام و در خیـال‌‌ْ زیستـه‌ام

در بستـری‌‌ْ به پروانه‌های ِ خشکیده‌‌ْ آزین شده

با صدایی‌‌ْ به لالایی ِ جیرجیرک‌های ِ نامرئی‌‌ْ ماننده

که لای تور توری‌های روسری ِ بجا مانده‌ات‌‌ْ شکنجه می‌خوانند

و عـزای ِ نبودنت را در مرثیه‌ای غریبانه، آرشه‌وار‌‌ْ به سینه می‌زنند..

شعر عاشقانه درمورد آغوش

مرا بسپار در آغوشت

برای همیشه

آغوش تو هر بارکه در برم میگیرد

باشکوه ترین لحظه زندگیم را تجربه میکنم…

شعر زیبا در مورد آغوش

چه احوال خوبی ست

مثل پیراهنت

اسیر آغوش تو باشم

شعر درباره آغوش

دلم آغوش میخواهد پراز احساس دل بستن

پراز سلول زندانی پراز آزادی بسیارپ

راز ماندن پراز خواندن پراز شیرینی افشاندن

پراز اصرار بوسیدن پراز ناز و پراز انکار

پراز ماسه پراز دریا پری واره پری سیم

اپراز آبی پراز ماهی یکی مست و یکی هشیار

شعر درباره آغوش یار

تو را تمام نمی‌کنم در این واژگان خیس‌‌

تو بی‌انتهای  ناموس  منــی

تو را بی‌صبرانه انتظار می‌کشم‌‌

بی‌ ریــا تــا شـاه‌‌ دخـت سرزمین أمن آغوشم شـَوی..

شعر درباره اغوش گرفتن

تب کرده ام از گرمای آغوش تو

هنگامی که دستانت رابر روی تنم و گرمای نفست را بر گردنم حس میکنم

و خیس عرق میشوم ازشرم بودنت …

شعر درباره آغوش مادر

من تمام شهرهای ویران شده ام

سربازهای بسیاری

در چشم هایم شکست خورده اند

و آغوش تو

تنها جای دنیاست

که هنوز دوستش دارم.

شعری درمورد آغوش تو

دلم آغوش میخواهد ، فقط از نوع شیرازی

کمی تا قسمتی عاشق،کمی تا قسمتی تب دار

دلم بی تاب چشمانت ، غزل بانو ، غزل خوانت

بیا این گوی و میدانت ، دلم را از زمین بردار

شعر درباره آغوش تو

تنت بوی تندموج و شن های دریا را میدهد

وقتی که غرق در آغوشت میشوم …

شعر درباره هم آغوشی

آغوش که می گشایی

پریان قصه

غبطه می خورند

به بوسه هایی که

به ابریشم تنم می نشانی.

شعر عاشقانه درباره آغوش

دلم دریای اتیشه دارم می سوزم از این تب

تو آغوش یکی دیگه چرا تو فکرتم هر شب

توهم شاید شبیه من گرفتاری و بی تابی

تو آغوش یکی دیگه به یاد من نمی خوابی

اشعار زیبا در مورد آغوش

آغوش گرم تـــــو
مهر باطلی ست بر همه ی سردی های روزگار . .

شعر زیبا درباره آغوش

در آغـــوشم که میگیری حلقه ی دستانت به دور کمرم حلقه ای ست از جنس “نیاز” . . .
و “ناز” من این چشمانم است که با هر پلک زدن تو را هوایی میکند . . . !

شعر درباره آغوش عشق

وقتی دلم از دوری آغوش تو تنگ است 

هر دکمه ی پیراهنت انگیزه جنگ است

شعر درباره آغوش خدا

من “کوهی” از دردم

بـــیا مرا در آغــوش بـــگیر

بــگذار

تـــمام غم هایم در عــظمت آغوشت “کاه” شـــود… !

شعر درباره آغوش گرم

تن زده ام آغوشت را

چقدر به من می آید

رنگش

جنسش

و اندازه اش

که به قد تمام بی کسی هایم

بر دلم نشسته است!!

شعری درباره آغوش

از عجایب عشق: تنها همان آغوشی آرامت میکند که دلت را به درد می آورد.

شعر آغوش

دو قلب دارم

یکی در طرف چپ و دیگری در طرف راست

آغوشت را تنگ تر کن

من این تن ، دو قلب را دوست دارم !

شعر آغوش تو

وقتى در آغوشم آرام میگرفت…
چشمانش را میبست…
نمیدانم از احساسش بود…
یا خود را در آغوش دیگرى تصور میکرد!!!

شعر آغوش و بوسه

  هوا هر چقدر هم زمستان باشد

مهم نیست ،

آغوش تو تابستانِ من است . . .

شعر آغوش گرم

حسود نیستم…
اما گاهی بدجور حسودی میکنم به آن هایی که
شب ها در آغوش خـــیالی یکدیگر به خواب می روند…

شعر آغوش عشق

عاقبت یک روز که نزدیک است ،

از دنیایی که در آن بی تو مرده ام زنده خواهم شد ،

به سویت خواهم دوید و تا ابد در آغوشت جان خواهم داد !

شعر آغوش مادر

زیــباترین معــاشقه , آغوش است…
زمانی که عاشق تمام معشوق را در برمیگیرد…!

شعر آغوشت

میروم تا در آغوش خاک قرار گیرم ،

و تمام خاطراتمان را به خاک بسپارم

چون دیگر بعد تو پناهی بهتر از آغوش خاک ندارم . . .

شعر آغوش یار

تو را نه عاشقانه

نه عاقلانه

و نه حتی عاجزانه؛

که تو را عادلانه

در آغوش می کشم…

عدل مگر نه آن است که

هر چیز سر جای خودش باشد؟

شعر آغوشتو به غیر من

من ، مسئله ای ساده هستم ، حل می شوم …

روزی در آغوشت !

شعر آغوش تو را می خواهم

آغــوشت بوی تلخ که هیچ , بوی غرور میدهد !

و چه لذت بخش است که ریه هایم از عطر مردانگی ات پر شود . . . !

شعر در آغوش تو میمیرم

عجیب نیست که پلنگ جفت آهوست

گیلاس مست می کند و برف داغ است

در کشور آغوش تو حتی عجیب نیست که

روز و شب بهم برسند و صبح تا ابد پشت در یک اتاق منتظر بماند !

شعر در آغوش تو

قــفل دستانت را بـــگشا

آنقدر خسیس مــباش !

فقط کمی آغوش میخواهم همین . . .

شعر نو آغوش تو

بــودن در آغــوش دیـگـری جـز تـو مــرا بــه جـنـون مـی کـشـانــد …

مـن فـقـط بـه عـطـر تـن تـو عـادت دارم …

شعر گرمای آغوش تو

بیا
مرا آغوش باش
و به اندازه ی

تمام دوستت دارم هایی که بدهکاری
به خود بچسبان

شعر عاشقانه آغوش تو

آغوش تو چون محرم راز دگری بود                  پیوند دل از عشق  تو ببریدم و رفتم

شعر آغوش گرم تو

حال من خوب است اما عالی می شوم

وقتی که تو با نگرانی در آغوشم می گیری و می گویی

نه عزیز من ، تو خوب نیستی

شعر عاشقانه آغوش و بوسه

 آشیانه ای بی جانم!

بهار را

هر بار

از به آغوش کشیدنت می فهمم

پرستوی من.

شعر اغوش بوسه

گاهی اوقات آنقدر دلــت گرفته و آنقدر خــسته ای که مـــحتاج یـــک آغوش میشوی . . . حتی یک آغوش خیـــالی . . .

شعر لب و بوسه و آغوش

ﺗﻤﺎﻡ ِ ﺟﺎﻥ ﻭ ﺗﻨﻢ ﺭﺍ

بکش ﺩﺭ ﺁﻏﻮﺷﺖ…

ﻣﺮﺍ ﮐﻪ ﻃﺎﻗﺖ ﯾﮏ ﭘﯿﺮﻫﻦ

ﺟﺪﺍﯾﯽ ﻧﯿﺴﺖ..!

شعر اغوش گرمت

“بیــا بــغــلم”

به راستی چه سحر و جادویی ست در این دو کلمه ؟

که شنیدنش در اوج غم ها عجیب آدم را آرام میکند . . .

شعر آغوش گرم مادر

آغــــوش دریایی خــود را باز کن

تا شبـــی در آغوشــت سر کنم

و در امــواج تــو سرگردان شوم

تا به ساحـــل آرامــش برسم

شعر گرمای آغوش

دیگر بالش هم

آغـــوش مرا دوست ندارد…

این را از گل های پژمرده شده ی روی لباسش فهمیدم…

شعر در مورد اغوش گرم

ﺩﺭ ﺁﻏـــــــوش ﺑﮕﯿﺮم

ﭼﻮﻥ ﭘﯿﺮﺍﻫﻨﯽ ﮐﻪ ﺗﻨﻢ ﺭﺍ

ﻭ ﺩﺭﺧﺘﯽ ﮐﻪ ﺑﻬﺎﺭ ﺭﺍ

ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻓﺼﻞ ﻫﺎ ﺩﻭﺭﯼ …

شعر گرمی آغوش

چه باشکوه است

وقتی در آغوشت

لحظه ای چشم هایم را می بندم

و دنیا به احترام نفس هایمان

سکوت میکند …

شعر نو آغوش گرم

دریا که آغوش تــــو باشد

من شــناگری میشوم مبتدی!

مرا رهــا کن

بــگذار غرق شوم در این دریــای پــراحســاس…

شعر از آغوش گرم

دو قلب دارم

یکی در طرف چپ و دیگری در طرف راست

آغوشت را تنگ تر کن

من این تن ، دو قلب را دوست دارم !

شعر در آغوش عشق

تو دریایی و من موجی اسیرم…که می خواهم در آغوشت بمیرم… بیا دریای من آغوش بر کش…نمی خواهم جدا از تو بمیرم

شعر در مورد آغوش عشق

دلم میخواهد

ساعت ها فقط نگاه کنم

حرکت آرام نفس هایت را

وقتی که در آغوشم خفته ای …

شعر درباره آغوش مادر

چشمانم تو را دوست دارند، قلبم عاشق توست، آغوشم تو را می پرستد و آرزو دارد که تو را در خود پنهان نماید

شعر در مورد آغوش مادر

مدت هاست که هر شب و روز فقط این را می خورم

حسرت یک لحظه گرمای آغوشت …

شعر در آغوش مادر

به یاد داری

من بودم و تو

نفس به نفس

نگاه به نگاه

و طعم آغوشی که

مبتلایمان کردبه عاشقی …

آغوش مادر شعر نو

این روزها حسی دارم آمیخته با دلتنگی …

کم می آورم، بازوانی می خواهم که تنگ در برم بگیرند، اما نه هر بازوانی، فقط حصار آغوش تو …

آغوشت شعر نو

عجب وسوسه انگیز است

وقتی که در گرمای تابستان

از عطش عشقت

به آغوشت پناه می برم …

شعر در آغوشت

گلرخان را می‌دهد تعلیم عاشق‌ پروری                گل که بلبل را در آغوش چمن می‌پرود

شعر عاشقانه آغوشت

دلم آغوشی می خواهد به وسعت بازوان تو …

شعر بوسه آغوشت

کم نامه ی خاموش برایم بفرست / از حرف پرم گوش برایم بفرست

دارم خفه می شوم در این “تنهایی” / لطفا کمی آغوش برایم بفرست

شعر آغوش یار

رشکم از پیرهن  آید که در آغوش تو خسبد                زهرم از غالیه آید که بر اندام تو ساید

شعر درباره آغوش یار

کو طالعی که تنگ در آغوش آرمت؟                 یا: طاقتی که دست ز دامن بدارمت

شعری برای اغوش یار

آمــــــــــد سحرم بتم در آغوش                  افکنده کمند زلف  بر دوش

شعر کجاست ای یار آغوش تو

به هیچ حیله در آغوش من نمی‌آیی                 مگر  تو  را ز نسیم بهار ساخته‌اند

 شعر در مورد آغوش

اشعار شهاب مقربین

اشعار شهاب مقربین,اشعار شهاب مقربین,شعر شهاب مقربین,بهترین اشعار شهاب مقربین,اشعار عاشقانه شهاب مقربین,اشعار کوتاه شهاب مقربین,اشعار جدید شهاب مقربین,مجموعه اشعار شهاب مقربین,گزیده اشعار شهاب مقربین,گزینه اشعار شهاب مقربین,شعر شهاب مقربین,اشعار عاشقانه شهاب مقربین,شعر از شهاب مقربین,شعرهای شهاب مقربین,شعر کوتاه شهاب مقربین,شعر نو شهاب مقربین,شعر عاشقانه شهاب مقربین,شعری از شهاب مقربین,بهترین شعر های شهاب مقربین,بهترین شعرهای شهاب مقربین,زیباترین اشعار شهاب مقربین,شعر شهاب مقربین,شعر شهاب مقربین,شعر از شهاب مقربین,شعرهای شهاب مقربین,شعر کوتاه شهاب مقربین,شعر نو شهاب مقربین,شعر عاشقانه شهاب مقربین,شعری از شهاب مقربین,بهترین شعر های شهاب مقربین,اشعار شهاب مقربین,شعرهای شهاب مقربین,بهترین شعرهای شهاب مقربین,شعرهای زیبای شهاب مقربین,جدیدترین شعرهای شهاب مقربین,اشعار کوتاه شهاب مقربین,اشعار عاشقانه شهاب مقربین,اشعار عاشقانه شهاب مقربین

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد شهاب مقربین برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

زمانی است که از کلمات خسته‌ام

گروه گروه هجوم می‌آورند

می‌نشینند در سرم

مثل دسته‌ی پرندگان بر سر درختی

دست بر دست می‌کوبم

بانگ بر می‌کشم

می‌پرند و پراکنده می‌شوند

یک پرنده خاموش اما

نه می‌ترسد

نه می‌رود

نه آوازش را می‌خواند…

اشعار شهاب مقربین

به خانه می‌آیم

تو نیستی

اندوهت مرا سنگ می‌کند

مثل مجسمه می‌ایستم

در آینه نگاه می‌کنم

من نیستم

شعر شهاب مقربین

در خیابان باران به من گفته بود

که در خانه چشمانت هستند

در خیابان باران به من گفته بود

که در خانه دلم گرم خواهد شد

و لبانم لبان تو را زمزمه خواهند کرد

در خیابان باران به من گفته بود

بهترین اشعار شهاب مقربین

باران در آینه می‌بارد

اندوهت مرا آب می‌کند

من نیستم.

اشعار عاشقانه شهاب مقربین

دریا عمیق است

تنهایى، عمیق تر

دستت را بده

با هم دست و پا بزنیم

پیش از آن که غرق شویم

اشعار کوتاه شهاب مقربین

همه ی راه ها

که با پا پیموده نمی شوند.

دستت را به من بده…

اشعار جدید شهاب مقربین

اگر دری میان ما بود

می کوفتم

در هم می کوفتم

مجموعه اشعار شهاب مقربین

اگر میان ما دیواری بود

بالا میرفتم

پایین می آمدم

فرو می ریختم

گزیده اشعار شهاب مقربین

اگر کوه بود

دریا بود

پا می گذاشتم

بر نقشه ی جهان و

نقشه ای دیگر می کشیدم

اما میان ما هیچ نیست

هیچ

و تنها با هیچ

هیچ کاری نمی شود کرد.

گزینه اشعار شهاب مقربین

می‌خواستم دنیا را عوض کنم

دنیا عوض شد

اما کار من نبود

شعر شهاب مقربین

می‌خواستم انسان را دگرگون کنم

انسان‌ها دگرگون شدند

نه آن‌گونه که من می‌خواستم

اشعار عاشقانه شهاب مقربین

حالا دیگر

فقط  می‌خواهم

تو را نگه‌دارم

همان‌گونه که بودی 

بی هیچ تغییری

پیچیده در رویاهای کاغذی‌ام

شعر از شهاب مقربین

و تو

می‌دانم

عوض نخواهی شد

همان‌گونه که بودی

گریزپا

پرطغیان و تغیّر

ویران‌گر

رودخانه‌ی آتش…!

شعرهای شهاب مقربین

دور بودیم

دور

صدای هم را نمی‌شنیدیم

نزدیک شدیم

تکان خوردنِ لب‌ها را می‌دیدیم

صدای هم را نمی‌‌شنیدیم

شعر کوتاه شهاب مقربین

نزدیک‌تر شدیم

صدای هم را می‌شنیدیم

کلماتِ هم را نمی‌فهمیدیم

نزدیک‌تر شدیم

کلماتِ هم را می‌فهمیدیم

طعمِ کلماتِ هم را نمی‌دانستیم

شعر نو شهاب مقربین

نزدیک‌تر شدیم

آن‌قدر که لب‌ها را به هم دوختیم

و کلمات به هم پیچیدند

کلماتِ پیچیده  دورمان کردند

دور…

شعر عاشقانه شهاب مقربین

من آویخته از طناب

تو شلیک کردی

تو شلیک کردی به طناب

برگشتم به زندگی

به شلیکِ دست‌های تو

شعری از شهاب مقربین

اشتباه کرده بودند

دارند دوباره نشانه می‌روند

قلبم را

حالا درست نشانه گرفتی

بزن

به قلب هدف

زندگی همین‌ است

که شلیک می‌شود از دست‌های تو.

بهترین شعر های شهاب مقربین

گفتم که می روم

می روم

دور شدنم را می بینی

می بینی

از انتهای افق خواهم گذشت

خواهم گذشت

از سرزمین های غریب

که نشانی از ردپای تو ندارند

از اقیانوس ها

که بوی تنت را نشنیده اند

از جنگل

که نمی توانند مثل تو

مرا در خود گم کنند

بهترین شعرهای شهاب مقربین

خواهم رفت

آن‌قدر دور خواهم رفت

که دور ِ زمین از زیر پایم بگذرد

تا ببینی باز

روبه‌روی تو ایستاده‌ام!

زیباترین اشعار شهاب مقربین

می‌پرسم

چرا، چرا، چرا

و صورتم را در دست‌هایم پنهان می‌کنم

چرا این دست‌ها

نتوانستند کاری کنند

جز پنهان کردنِ صورتم..!

شعر شهاب مقربین

درخت پشت پنجره دوستت دارد

دارد دست‌هایش را تکان می دهد

دارد می رقصد

تو نیز برخیز

برگ‌های سبزت را تکان بده

میوه های شیرینت را فرو بریز

برقص… برقص

تا دنیا از تو یاد بگیرد

زیبا باشد.

شعر شهاب مقربین

دنبال دو کلمه می گشتم

دو کلمه

مانند پچ پچ دو برگ

در گوش هم

یا زمزمه ی دو لب

در جست و جوی یک بوسه

دنبال دو کلمه می گشتم

مانند دو گوشواره

که آویزه ی گوشـت کنم

شعر از شهاب مقربین

کلمات صف کشیدند

دسته دسته

دستبند تو شدند

کلماتی که دستت را دوست می داشتند

تو چنگ زدی

از هم گسیختی

رشته ی کلمات را

در هم ریختی

فرو انداختی

هر یک را به گوشه ای.

شعرهای شهاب مقربین

دنبال یک کلمه می گردم

یک کلمه ی خاموش

مانند یک بوسه

که جمع کند همه ی کلمات را

روی لب های تو

شعر کوتاه شهاب مقربین

گاهی صخره‌ها هم گریه می‌کنند

ندیده‌ای تو

هرگز هم نخواهی دید

اما صخره‌ها هم گاهی گریه می‌کنند

نمی‌دانی چرا

هرگز هم به تو نخواهم گفت

اما گریه می‌کنند صخره‌ها

دریا‌ها با خود غمی را می‌آورند و می‌برند

اما صخره‌ها نمی‌دانی

وقتی که گریه می‌کنند …

وقتی که گریه می‌کنند …

شعر نو شهاب مقربین

این همه شعر نوشتم…

آنچه می خواستم نشد.

زمزمه کردم، ورد خواندم، فریاد کشیدم…

نشد آنچه می خواستم.

پاره کردم، آتش زدم، دوباره نوشتم…

نشد!

شعر عاشقانه شهاب مقربین

تو چیز دیگری بودی،

بگو تو را که نوشت

که سرنوشت مرا

کاغذی سیاه کرد!

شعری از شهاب مقربین

بیا باز فریب بخوریم

تو فریب حرف های مرا و

من فریب نگاه تو را …

مگر زندگی چه می خواهد به ما بدهد

که تو از من چشم برداری و

…من نگویم

که دوستت دارم

بهترین شعر های شهاب مقربین

جوانی‌ام

گوشه‌ی آغوش تو بود

لحظه‌ای صبر اگر می‌کردی

پیدایش می‌کردم

آغوشت را باز کردی

برای رفتن‌ام

شاید حق با تو بود

من دیر شده بودم!

اشعار شهاب مقربین

دیر یا زود

مانند یک دسته‌ی گل

باید که حسرتم را در بغل بگیرم و بروم

به خواستگاری‌ آن زن ِ خاکی

که نه نخواهد گفت

آغوشش را باز خواهد کرد

و همه چیزم را خواهد گرفت

و من همه چیزم را به او خواهم بخشید

بی هیچ حسرتی

مگر این حسرت ابدی

که دهانم را می‌گیرد

دیگر چگونه بگویم که دوستت دارم!؟

 

شعرهای شهاب مقربین

برفی که می‌بارید من بودم

تو را احاطه کردم

در بَرَت گرفتم

گونه‌هایت را نوازش کردم

شانه‌هایت را بوسیدم

و پاره پاره ریختم

پیشِ پای تو

بهترین شعرهای شهاب مقربین

بر من پا گذاشتی

کوبیده‌تر سخت‌تر محکم‌تر شدم

تابیدی به من

آب شدم.

شعرهای زیبای شهاب مقربین

مرا به آغوشت کشیدی

به صلیبی که

سرنوشتم بود!

جدیدترین شعرهای شهاب مقربین

تصویرت را در آب دیدم

تو رفتی

من به دنبال رودخانه راه افتادم …

اشعار کوتاه شهاب مقربین

همه‌ی کلمات

معنای تو را می‌دهند

مثل گل‌ها همه

که بوی تو را پراکنده‌اند

اشعار عاشقانه شهاب مقربین

سکوت کرده‌ام

که فراموشت کنم

اما مدام

مثل زنبوری سرگردان ،

رانده از کندویش

دور گلم می‌گردم

اشعار عاشقانه شهاب مقربین

آشنایی ما قدیمی‌ست

سال‌ها ما غروب ماه را تماشا کرده‌ایم

و قرن‌ها ماه

غروب ما را

اشعار شهاب مقربین

زمان انتظار تمام شد

دیگر شعر غمگینی نخواهم نوشت

دیگر

شعر غمگینی نخواهم نوشت

 کسی نمی‌آید

قرار نیست بیاید

 دیگر

شعر نخواهم نوشت

شعر شهاب مقربین

رویای تو کودکی بود

دری را کوبید

و فرار کرد

بهترین اشعار شهاب مقربین

آن‌قدر خلاف موج شنا خواهم کرد

تا رودخانه مسیرش را عوض کند

 یا غرق شوم

در خوابی

که برای تو دیده‌‌ام

اشعار عاشقانه شهاب مقربین

برفی سنگین نشست

درختی زیبا شد

درختی شکست

اشعار کوتاه شهاب مقربین

هر روز که می‌گذرد

تکه‌تکه‌ام می‌کند

 می‌نشینم

تکه‌های خودم را جمع می‌کنم

کنار هم می‌چینم

می‌بینم تکه‌ای گم شده

هر روز که می‌گذرد

سبک‌تر می‌شوم

اشعار جدید شهاب مقربین

زمانی اگر

تکه‌های گم‌شده را پیدا کردی

کنار هم بچین

او باید من باشم

باقی پازل بی‌معنایی بود

که در آن

بازیگر و بازیچه را

از هم نمی‌شناختی

مجموعه اشعار شهاب مقربین

از پسِ این همه برف

که در دلم بارید

بوی تو می‌آید

 گل کاشتی بهار!

گزیده اشعار شهاب مقربین

در سکوتِ میان جامه‌های سیاه و گل‌های سفید 

دارند زنگ ناقوس را می‌نوازند 

اما من 

همچنان یک‌بند 

صدای زنگِ دبستانم را می‌شنوم

گزینه اشعار شهاب مقربین

سکوتِ سربیِ پیش از سپیده‌دمان

قوقولی‌قوی خروسِ مرده‌ای‌ست

نمی شنوی

شعر شهاب مقربین

ساقه ی علفی

کنار ساقه ی علفی

در علفزاری انبوه

در باد خم می شویم

به سمت دیگری

و دیگری

به سمت دیگری

و دیگری

به سمت دیگری

و دیگری…

اشعار عاشقانه شهاب مقربین

دیدارهای تازه

با خود فاصله‌های بسیار آوردند

و غریبه‌هایی را که هنوز

مجالِ نام‌گذاری‌شان را نیافته‌ایم

شعر از شهاب مقربین

فرزندان ما

از جنسِ خاطره‌هایی دیگرند

و ما که

نه آن‌قدر پیر شده‌ایم

که زنگ صدای یک‌دیگر را نشناسیم

و نه چندان جوان مانده‌ایم

که خواب‌های شیرین خود را تکرار کنیم

به شکستنِ عهدی قدیم متهم می‌شویم

که فکر می‌کنیم

هرگز نبسته بودیم

شعرهای شهاب مقربین

همین که خیال می‌کنی

رسیده‌ای به قرار

راهی بیراه

مثل سگی وفادار

پوزه‌اش را باز پیش پایت می‌گذارد

تا دوباره  دور شوی

دور

از قراری که

خیال می‌کردی

شعر کوتاه شهاب مقربین

رفتن

آمدن

رفتن

آمدن

رفتن

آمدن

رفتن

آمدن

رفتن …

 دریا هم نمی‌فهمد

چه می‌خواهد

شعر نو شهاب مقربین

برای خندیدن

هنوز راه‌های زیادی پیدا می‌شود

می‌توانی جلوی آینه بایستی و

برای خودت شکلک دربیاوری

(این کار فقط یک‌بار خنده‌دار است)

شعر عاشقانه شهاب مقربین

می‌توانی بنشینی و

حماقت‌های زندگی‌ات را

یکی یکی  پیش رو بگذاری و  بشماری

(این  خنده‌های بی‌شماری را  در پی خواهد داشت

اگرچه  کمی تلخ)

شعری از شهاب مقربین

یا اگر هیچ‌یک میسر نشد

بی‌دلیل  بلند شو  بلند

قاه قاه  بخند

(قهقهه‌های هیستریک هم

گاهی گرهی را باز می‌کنند

بگذار بگویند دیوانه‌ای

وقتی‌که دیوانگی

تنها مجالِ توست برای خندیدن)

بهترین شعر های شهاب مقربین

روی میز

دست‌هایت را به هم  حلقه کن

پیشانیت را روی انگشت‌های درهم فرورفته‌ات  بگذار

و  زار زار  گریه کن

آن‌قدر گریه کن

تا گریه‌ها تمام شوند

حتماً دیگر در تو جایی باز خواهد شد

برای یک لبخند

بهترین شعرهای شهاب مقربین

در را باز نکردی

دوچرخه‌ی پستچیدر باران زنگ زد

 باز کن

آلبوم تمبرهایت را

نگاه کن

جای خالی تصویری را

که برایت خبرهایی آورده بود

و …

باطل شد

زیباترین اشعار شهاب مقربین

نیمه‌ات را گم کرده‌ای

ماه تنگ‌دل ؟

صبور باش

نیمه‌ی ماه  به سراغت می‌آید

و تو را کامل خواهد کرد

 نیمه‌ی من

برنخواهد گشت

شعر شهاب مقربین

گونه‌ام را خشک کردم

خیال‌تان نباشد

باران بود

باران اردیبهشت

شعر شهاب مقربین

دستِ سردم !

   از چه می‌لرزی

   تو توانا بودی

   پنجره را ببند

   مداد را بردار

   دوباره شعرهای عاشقانه بنویس

 –  نه!

   این زمستان از پنجره نیامده‌است

شعر از شهاب مقربین

کنار هم

شانه به شانه

یک لحظه

وقتی به راه خود می‌رفتند

یکی به سمت شرق

دیگری به غرب

شعرهای شهاب مقربین

چارپایه را از وسط بر می دارم

می گذارم کنار پنجره

دیگر با آن رفیق شده ام

با این طنابِ آویزان از سقف هم

دستی به پشتش می زنم

و می گذارم همین جا باشد

(شاید برای وقتی دیگر)

شعر کوتاه شهاب مقربین

فعلاً که آفتابِ تو تابیده است

فعلاً که انتظاری دیگر روزم را قشنگ کرده است

فعلاً که جادوی جمله ی دهانِ تو دست از من بر نمی دارد

می نشینم روی چارپایه

مثل دیوانه ها لبخند می زنم

زُل می زنم به طناب

انگار آونگِ ساعتی قدیمی

دارد لحظه هایم را

بی رحمانه شماره می کند

شعر نو شهاب مقربین

زمستان بود

یخ زده بودیم

آتشی روشن کردیم

برف را سوزاندیم

باد را آتش زدیم

از گرمی سرمست شدیم

یا از مستی سرگرم

شالی که گرم مان می کرد

به باد دادیم

 نمی دانستیم

باد شعله ور می رفت

تا بهارمان را

به آتش کشد

شعر عاشقانه شهاب مقربین

ای کاش درخت بودم

زبانم  زبانِ سکوت بود

تا سکوت تو را می فهمیدم

 مثل زبان گنجشکی تنها

که حرف پاییز را فهمیده است

شعری از شهاب مقربین

شاید که راه نجات

غرق شدن در دریا باشد

 ساحل دور نیست

اما کسی

انتظار نمی کشد

بهترین شعر های شهاب مقربین

عید نزدیک است

امروز بنفشه‌ها را دیدم

در جعبه‌های چوبی

پشت یک وانت

داشتند می‌رفتند

اشعار شهاب مقربین

غمگین نباش

روزی گناه ما بخشیده خواهد شد

روزی که همه

خواهند فهمید

ما به دنبال چیدن سیب خود بودیم

این سیب ما نبود

که نصیب ما کردند

شعرهای شهاب مقربین

گوشی را بردار

دارد دلم زنگ می‌زند

 از آهن نیست اما

در هوای تو

خیس از بارانی که می‌دانی از آسمان ِ کجا باریده‌است

دارد زنگ می‌زند

بهترین شعرهای شهاب مقربین

 گوش کن

چگونه از همیشه بلندتر

مانند طنینِ یک فریاد

صدای زنگ پیچیده در اتاقت

دلم دارد زنگ می‌زند

گوشی را بردار

شعرهای زیبای شهاب مقربین

تو درآمدی

گل‌ها درآمدند

این شعر اما

هنوز درنیامده است

جدیدترین شعرهای شهاب مقربین

پس بهتر است سکوت کنیم

حرف زدن ‌آزار می‌دهد آدم‌ها را

حرف زدن آسیب می‌رساند به دوستی

 پس بهتر است

یک دقیقه سکوت کنیم

به احترام دوستی آدم‌ها

اشعار شهاب مقربین

شعر در مورد سفر

شعر در مورد سفر,شعر در مورد سفر رفتن,شعر در مورد سفر معشوق,شعر در مورد سفر دوست,شعر در مورد سفره هفت سین,شعر در مورد سفر کربلا,شعر در مورد سفر به کربلا,شعر در مورد سفر به مشهد,شعر در مورد سفر کردن,شعر در مورد سفر حج,شعر درباره سفر رفتن,شعر درباره سفر دوست,شعر برای سفر کربلا,شعر درباره سفر کربلا,شعر در باره سفر به کربلا,شعر خداحافظی برای سفر کربلا,شعر زیبا درباره سفر کربلا,شعری درمورد سفر به کربلا,شعر درباره سفر به کربلا,شعر درباره سفر حج,شعر زیبا در مورد سفر حج,شعر سفر,شعر سفر کردن,شعر سفر خوش,شعر سفر تنهایی,شعر سفر بخیر,شعر در مورد سفر کردن,شعر سفر بخیر عزیزم,شعر سفر بخیر کدکنی,شعر سفر بخیر,شعر زیبای سفر بخیر,شعر در مورد سفر بخیر,معنی شعر سفر بخیر,معنی شعر سفر بخیرشفیعی کدکنی,متن شعر سفر بخیر,متن شعر سفر بخیر شفیعی کدکنی,شعر در وصف سفر,شعر در وصف سفر حج,شعری در وصف سفر,شعر در وصف یار سفر کرده,شعری در وصف یار سفر کرده,شعر به وصف سفر,شعر نو در وصف سفر

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد سفر برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

سفر آغاز یک راه است

نه پروازی میان مبدأ و مقصد

گذاری نرم و آرام است

بین مبدأ و مقصد

میان بودن و رفتن

شدن تا اوج انسانی

سفر روئیدن

تک غنچه ای از آشنائیها

نه تنها دیدن یک ظاهر زیبا

شعر در مورد سفر

سفرها گاه گاهی

پرسه درپس کوچه های

خاطرات پرتلاش

زندگی سازست

میان زندگی هایی که

نیکی وام داراوست

هم گامی ما با مردمان

پاک پرزحمت

نه تنها گردشی

از روی خودخواهی

شعر در مورد سفر رفتن

سفرتنها شدن

ازخودگسستن نیست

شاید بیشتر با خود شدن

رسمی دگر با زندگی کردن

شعر در مورد سفر معشوق

سفر درزیستن

با مردم هرسرزمینی

غرقه در تاریخشان گشتن

نفس با هم کشیدن ها

شعر در مورد سفر دوست

سفر گاهی لمیدن

در میان ماسه ها

در هم نوائی با صدای آب

کف بر لب

نه تنها دیدن یک کشتی زیبا

که یک لنج شکسته

درمیان پنجه ی طوفان

زمانی گشتن در ساحل زیبا

به هنگامی که قلیانها

خروشی تازه می دارند

و لیوانهای چای گرم

پر میگیرد از دست به دستی

و عطرش در فضا آکنده می گردد

شعر در مورد سفره هفت سین

سفرگاهی صدای

دلنشین مرغ در یائی

زمانی زوزه های یک قطار پیر

در بالا شدن از دامن کوهی

شعر در مورد سفر کربلا

سفر آمیزه ای از حسرت و رؤیا

نه حسرت از سر آزو طمع باشد

که حسرت از پی تصویر زیبای

شعر در مورد سفر به کربلا

سفر آموختن از زندگی

از دیگران

تاریخ بگذشته ست

شعر در مورد سفر به مشهد

گاهگاهی سفری باید کرد

یا مسیر دگری باید رفت

وکسی را باید

دید گاهی شاید

یک کسی یا چیزی

رویدادی ،عکسی

نگران مانده به راهت چشمی

ذهن نا خواسته شاید آنجا

میبرد در راهت

وکسی را شاید

دیده ای در خوابت

یا سرای پندار

می نمائی دیدار

گوئی از پشت کسی

 نام ترا می خواند

شعر در مورد سفر کردن

من و تو می دانیم
زندگی یک سفر است

شعر در مورد سفر حج

بسیار سفر باید تا پخته شود خامی

صوفی نشود صافی تا درنکشد جامی

شعر درباره سفر رفتن

و در مسیر سفر
راهبان پاک مسیحی
به سمت پرده خاموش ارمیای نبی اشاره می کردند.
و من بلند بلند
کتاب جامعه می خواندم.

و چند زارع لبنانی
که زیر سدر کهن سالی
نشسته بودند
مرکبات درختان خویش را در ذهن
شماره می کردند.

کنار راه سفر کودکان کور عراقی
به خط لوح حمورابی
نگاه می کردند.

شعر درباره سفر دوست

و در مسیر سفر روزنامه های جهان را
مرور می کردم…

شعر برای سفر کربلا

سفر پر از سیلان بود.
و از تلاطم صنعت تمام سطح سفر
گرفته بود و سیاه
و بوی روغن می داد.

شعر درباره سفر کربلا

شنیدم این که : فردا ماه من عزم سفر دارد

بمیرم کاش امروزت ، نبینم روی فردا را

شعر در باره سفر به کربلا

فریاد که جز اشک شب و آه سحرگاه

اندر سفر عشق مرا همسفری نیست

شعر خداحافظی برای سفر کربلا

از جور تو در سفر بیفشردم پای

دل را به تو و تو را سپردم به خدای

شعر زیبا درباره سفر کربلا

آن سفر کرده که صد قافله دل همره اوست

هر کجا هست خدایا بسلامت دارش

شعری درمورد سفر به کربلا

هیچ کس نیست که از یار سفر کرده ی من

برساند خبری خیر و دلم شاد کند

شعر درباره سفر به کربلا

خواهم سفری کنم ز غم بگریزم

منزل منزل غم تو در پیش منست

شعر درباره سفر حج

در طبل گاه دل چو موج و حباب

منزل و جاده هر دو در سفرست

شعر زیبا در مورد سفر حج

می رود دل به ره دیده و تا چون باشد

سفر دیده ، مبارک سفر دریایی است

شعر سفر

گفتی که هست چاره ی بیچارگان سفر

چون چاره رفتنست ، بناچار می رویم

شعر سفر کردن

گو رفیقان سفر کنند که ما

نتوانیم ، پای بند توایم

شعر سفر خوش

زندگی ؛
ایستگاهی ست
در حین سفر
تا نفسی تازه کنیم
دل و جانی بشوییم
در حوضچه ی مهر و وفا
چمدان بر بندیم
همه از یاد خدا…..

شعر سفر تنهایی

ما همه
همسفرِ قطارِ ابدی خواهیم بود
من شنیدم دیشب
قطار از خانه ی همسایه گذشت
و صدای سوتش
پیچیده عجیب در گوشم

شعر سفر بخیر

و تلنگر خوردم
که سفر نزدیک است
باید چمدان بر بندم
زندگی
ایستگاهی ست
در حین سفر

شعر در مورد سفر کردن

ای سفر کرده من زود بیا

ای دوچشمت غزلم زود بیا

من و این زمزمه ی تنهایی

من و این برزخ بی فردایی

شده ام همچو گلی پژمرده

دلم از رنج غمت افسرده..

شعر سفر بخیر عزیزم

سفر از دل مادر به زمین ساز شود
وقتی که از نیستی چشمت به جهان باز شود
سفر آغاز شود
سفر همواره با ماست
بی سفر دنیا نیست
سفر زمین به دور خورشید
سفر ماه به دور خورشید
سفر کهکشان در طول زمان
سفر فصلها در گردش سال
سفر همواره بجاست

شعر سفر بخیر کدکنی

سفر به دور ترین شهر بی خبر بروی
بگو پرنده ی عاشق – بگو چه می شد  اگر؟
از این قفس بپری، لانه ی دگر بروی!
رها شوی چو نسیمِ سحر به کوه و کمر

شعر سفر بخیر

گر چه هنگام سفر جاده ها جانکاه اند

روی نقشه همه ی فاصله ها کوتاه اند

شعر زیبای سفر بخیر

آن یار سفر کرده‌ی ما از سفر آمد

خوش باش که دیگر همه دردت به سر آمد

شعر در مورد سفر بخیر

با خویشتن و سفر
شادمانه باز می‌گردم،
با کوهها، طوفان و شن
که معبود من بودند
باز می‌گردم
با خویشتن،

سفر و آنچه معبود من بودند،
تنها به سوی تو

معنی شعر سفر بخیر

از سفر

برای من یک میز کوچک،

کمی آغوش نرسیده و

مقداری بوسه ی نشکفته سوغات بیاور

و من از حالا تا روزی که برگردی

مدام می نویسمت؛

جوهر قلمم که تمام شد

وقتی مات نشستم و در پیچ و تاب اندامت غلت زدم!

برس

معنی شعر سفر بخیرشفیعی کدکنی

سالها گذشت تا من فهمیدم ؛

آدمها احتیاج دارن سفر برن. احتیاج دارن از زندگی لذت ببرن

و لذت بردن برای آدمها متفاوت معنی میشه…

متن شعر سفر بخیر

دلتـنگ توام جانا هردم که روم جـایی

با خود به سفر بردم یاد تو و تنـهایی

متن شعر سفر بخیر شفیعی کدکنی

آه، تاکی ز سفر باز نیایی، بازآ
اشتیاق تو مرا سوخت کجایی، بازآ

شعر در وصف سفر

من با تو چای نوشیده ام،

سفرها کرده ام،

از جنگل، از دریا،

از آغوش تو شـــعرها نوشته ام

شعر در وصف سفر حج

سفرهای تنهایی همیشه بهترند

کنارِ یک غریبه می‌‌نشینی

قهوه ات را می‌‌خوری

سرت را به پشتی‌ صندلی

تکیه میدهی‌ تا وقت بگذرد

به مقصد که رسیدی

کیف و بارانی ات را بر میداری

به غریبه ی کنارت

سری تکان می‌‌دهی‌ و می‌‌روی

همین که زخمِ آخرین آغوش را

به تن‌ نمی‌کشی

همین که از دردِ خداحافظی

به خود نمی‌‌پیچی‌

همین که تلخی‌ یک بغض را

با خودت از شهری به شهری نمیبری

همین یعنی‌ سفرت سلامت…

شعری در وصف سفر

سفر مگو که دل از خود سفر نخواهد کرد

اگر منم که دلم بی تو سر نخواهد کرد

 من و تو پنجره‌های قطار در سفریم

سفر مرا به تو نزدیکتر نخواهد کرد.

شعر در وصف یار سفر کرده

تو رفته ای که بی من تنها سفر کنی
من مانده ام که بی تو شب ها سحر کنم

شعری در وصف یار سفر کرده

تا دل هرزه گرد من رفت به چین زلف او

زان سفر دراز خود عزم وطن نمی‌کند

شعر به وصف سفر

چمدانی که از سفر آوردم

کشتی غمگینی بود

که تنها می خواست

کنار تو آرام بگیرد.

شعر نو در وصف سفر

در بادیهٔ عشق تو کردم سفری

تا بو که بیایم ز وصالت خبری

شعری در مورد سفر

و آغاز سفر یادم نیست

و می اندیشم

کدامین دست مرا

چنین آغشتۀ عشق

در ایستگاهی پیاده کرده است

که ریل هایش

از زاویه خارج شده اند

و من

به آخر دنیا رسیده ام

بی آنکه سفر کرده باشم.

شعری در مورد سفر رفتن

ماه ها تو سفر کردی و شب ماند و سیاهی

نه مرغ شب از ناله من خفت و نه ماهی

شعری در مورد سفر معشوق

آستین خیس پیراهنم

طعم شور عشق می دهد

 گریه کجا بود!

یادت رفته سفر سه روزه ات را !؟

دلتنگی ات، جاده ها را چقدر بارانی کرد!؟

بعد گفتی:

مرد که گریه نمی کند!

گفتم:

گریه نیست عزیزکم

فقط چشم هایم به دور شدنت کمی آلرژی دارند!

حالا دور شدنت خیلی طولانی شده

می ترسم،

تمام جاده ها را آب ببرد!

شعری در مورد سفر دوست

آدم ها می آیند

گاهی در زندگی ات می مانند 

گاهی در خاطره ات

آن ها که در زندگی ات می مانند

همسفر می شوند

آن ها که در خاطرت می مانند

کوله پشتیِ تمامِ تجربه آتی برای سفر 

گاهی تلخ

گاهی شیرین

گاهی با یادشان لبخند می زنی

گاهی یادشان لبخند از صورتت بر می دارد

اما تو لبخند بزن

به تلخ ترین خاطره هایت حتی

بگذار همسفر زندگی ات بداند

هرچه بود؛ هرچه گذشت

تو را محکم تر از همیشه و هر روز

برای کنار او قدم برداشتن ساخته است

شعری در مورد سفره هفت سین

نازنینم
مسرور باش
دلتنگی هایت را
از جانت خواهم گرفت
موهایت را
در باد خواهم بافت
لباسی پر چین و شکن
تنت خواهم کرد
و همچون زمان کودکی
بر تاب خواهم نشاند
و تو را در باد
سفر خواهم داد
برایت
نغمه ساز خواهم کرد
تاب تاب عباسی…
تا شادی را
در چشمانت باز بیابم.

شعری در مورد سفر کربلا

آتش و آدم

ترکیبی نامتجانس است

من از میان این آتش گر گرفته

در رویاها و عشق ها

غیر ممکن است سالم برگردم

بازگشت من

اندوه بار خواهد بود

کاش مثل نان بودم

چه زیبا بر می گردد

از سفر آتش!

شعری در مورد سفر به کربلا

گفتارت فرش ایرانی‌ست

و چشمانت گنجشککان دمشقی

که می‌پرند از دیواری به دیواری

و دلم در سفر است چون کبوتری بر فراز آب‌های دستانت

 و خستگی در می‌کند در سایه‌ی دیوارها

شعری در مورد سفر به مشهد

در انتهای هر سفر

در آیینه

دار و ندار خویش را مرور می کنم

این خاک تیره این زمین

پاپوش پای خسته ام

شعری درباره سفر دوست

عشق نخستین گام به سوی خداست

و تسلیم آخرین گام ….

و این دو گام کل سفر است.

شعری برای سفر کربلا

به کجا چنین شتابان؟

  گون از نسیم پرسید

– دل من گرفته زینجا

   هوس سفر نداری زغبار این بیابان؟

– همه آرزویم اما

  چه کنم که بسته پایم

  به کجا چنین شتابان؟

– به هر آن کجا که باشد

  بجز این سرا، سرایم!

– سفرت بخیر اما

  تو و دوستی خدا را

  چو ازین کویر وحشت

  به سلامتی گذشتی

  به شکوفه ها، به باران

  برسان سلام ما را

شعری درباره سفر کربلا

برخیز که غیر از تو مرا دادرسی نیست

گویی همه خوابند ، کسی را به کسی نیست

آزادی و پرواز از آن خاک به این خاک

جز رنج سفر از قفسی تا قفسی نیست

شعری در باره سفر به کربلا

عشق
راهی‌ست برای بازگشت به خانه
بعد از کار
بعد از جنگ
بعد از زندان
بعد از سفر
بعد از …
من فکر می‌کنم
فقط عشق می‌تواند
پایان رنج‌ها باشد
به همین خاطر
همیشه آوازهای عاشقانه می‌خوانم
من همان سربازم
که در وسط میدان جنگ
محبوبش را فراموش نکرده است

شعری خداحافظی برای سفر کربلا

سفر این‌گونه آغاز می‌شود
روشن‌تر از این تماشا
تنها نوشتن است که مرگ را
پشت درِ اتاق و آینه مشغول شمردن کلمات خواهد کرد!

شعری زیبا درباره سفر کربلا

کولی ها چمدان سفر ندارند.

کوچی ها سقفی بر سر ندارند.

پرستوها مرزها را نمی شناسند .

اما کولی ها و کوچی ها و پرستوها در سفر همراه دارند.

همراهان. بیشماران.

قاصدک ها تنها سفر می کنند.

من پای سفر ندارم. دلی هم ندارم تا قوی دارمش .

من باز هم به سفر می روم…

شعری درباره سفر به کربلا

پس از سفرهای بسیار و عبور
از فراز و فرود امواج این دریای طوفان‌خیز،
بر آنم که در کنار تو لنگر افکنم؛
بادبان برچینم؛
پارو وا نهم؛
سُکان رها کنم؛
به خلوت لنگرگاهت در آیم
و در کنارت پهلو گیرم
آغوشت را بازیابم.
استواری امن زمین را
زیر پای خویش.

شعری درباره سفر حج

به آرامی آغاز به مردن می‌کنی
اگر سفر نکنی،
اگر کتابی نخوانی،
اگر به اصوات زندگی گوش ندهی،
اگر از خودت قدردانی نکنی

شعری زیبا در مورد سفر حج

وقتی سفر
دوست داشتن تو باشد
رفتن هم آمدن است.

شعری سفر

نخستین سفرم باز آمدن بود ازچشم اندازهای امید فرسای ماسه و خار،
بی آن که با نخستین قدم های نا آزموده نوپائی خویش
به راهی دور رفته باشم
نخستین سفرم
باز آمدن بود

شعری سفر کردن

صدای آب می آید مگر در نهر تنهایی چه می شویند ؟

لباس لحظه ها پاک است

میان آفتاب هشتم دی ماه

طنین برف نخ های تماشا چکه های وقت

طراوت روی آجرهاست روی استخوان روز

چه میخواهیم ؟

بخار فصل گرد واژه های ماست

دهان گلخانه فکر است

سفرهایی ترا در کوچه هاشان خواب می بینند

ترا در قریه های دور مرغانی به هم تبریک می گویند

چرا مردم نمی دانند

که لادن اتفاقی نیست

نمی دانند در چشمان دم جنبانک امروز برق آبهای شط دیروزاست ؟

چرا مردم نمی دانند

که در گل های ناممکن هوا سرد است؟

شعری سفر خوش

سفر این‌گونه آغاز می‌شود

روشن‌تر از این تماشا

تنها نوشتن است که مرگ را

پشت در اتاق و آینه مشغول شمردن کلمات خواهد کرد!

شعری سفر تنهایی

بی تو هم می شود زندگی کرد
قدم زد،

چای خورد،

فیلم دید،

سفر رفت؛ …

فقط
بی تو 

نمی شود به خواب رفت

شعری سفر بخیر

در بندر آبی چشمانت

باران رنگ های آهنگین دارد

خورشید و بادبان های خیره کننده

سفر خود را در بی نهایت تصویر می کنند.

شعری در مورد سفر کردن

روز پاییزی میلاد تو در یادم هست

روز خاکستری سرد سفر یادت نیست

ناله ی نا خوش از شاخه جدا ماندن من

در شب آخر پرواز خطر یادت نیست

تلخی فاصله ها نیز به یادت ماندست

نیزه بر باد نشسته ست و سپر یادت نیست

شعری سفر بخیر عزیزم

چشمانت آخرین قایق‌هایی است که عزم سفر دارند

آیا جایی هست؟

که من از پرسه زدن در ایستگا‌ه‌های جنون خسته‌ام

و به جایی نرسیدم

چشمانت آخرین فرصت‌های از دست رفته‌اند

با چه کسی خواهند گریخت

 و من… به گریز می‌اندیشم…

شعری سفر بخیر کدکنی

سفر به سلامت
پرنده‌ی دخترانه، ترانه!
تنها تو می‌دانی
که هیچ پیش‌گویی از خوابگزارانِ مَحْرَمِ آسمان
گُمان نخواهد برد
که من از بازجُستِ بی‌سرانجامِ آن سفر کرده
روزی به عریان‌ترین رویاها خواهم رسید.

شعری سفر بخیر

گاهی تو را به سفر می فرستد

گاه بهشت

گاه جهنم

و به روی خودش نمی آورد

خوشبختی های سیاه و سفیدی را

که از حافظه ی چسبناک آلبوم ها کنده ای

شعری زیبای سفر بخیر

سفری بی آغاز

سفری بی پایان

سفری بی مقصد

سفری بی برگشت

سفری تا کابوس

سفری تا رویا

سفری تا بودا

شعر در مورد سفر

شعر در مورد زمستان برای کودکان پیش دبستانی

چه کِیفِ خوبی دارد

کنارِ تو پاییز را ریختن

کنارِ تو برگ را نوشتن

کنارِ تو خوب بودن،

خوبی کردن

چه‌کیفِ خوبی دارد

کنارِ تو برف را، آدم برفی را

وَ بهار وُ هرچه خوب را،

دوست داشتن !

شعر های کودکانه در مورد پاییز

وقتی می‌ایستی، زمین نمی‌چرخد

جهان بن‌بست می‌شود

وَ هیچ کس به کارش نمی‌رسد

راه رفتنَ‌ت،

بیراهه را راه می‌کند وُ

قدم زدنَ‌ت، پاییز را ناز

شعر کوتاه عاشقانه در مورد پاییز

من یک پنج شنبه

در دل آذر

در میانه ی پاییز

در اوج تقویم

جا مانده ام!

شعر در مورد پاییز